• 脖子上缠红头发的男人

    他没有名,因姓赵,家中排行第二,镇上人便“赵二”、“赵二”地唤他。 赵二是家中独子,家住扬州城,以卖早点为生,生活清平无忧,堂上椿萱并茂。 清兵入关,明朝节节败退,兵力日益衰...

  • 240
    站桩体悟

    经过一段时间的锻炼,我对站桩有以下体悟,在这里写出来,请老师们不吝赐教、指正。 说明:此文以交流为目的,并不用于指导。 我把自己的站桩过程,总结为以下几个阶段: 第一阶段:硬...