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  • 老公沉迷打游戏,这样做让你分分钟不内耗

    刚帮助了一名陌生的受情绪困扰的女性 她的情况是:对老公很失望、很生气、不满,原因是她老公沉迷打游戏,结果让他帮忙的事情 帮了倒忙。 通过对情绪的接纳包容,她对于自己生气这件事...

  • 关于教育“拔尖的陷阱”一起来听听Kimi怎么说

    ### 刘云杉教授基本信息 - **姓名**:刘云杉 - **性别**:女 - **国籍**:中国 - **学位/学历**:博士 - **职业**:教师 - **专业方向**...

  • 我们如何面对死亡1

    2023年还有两个月就要结束,这一年里我经历的事情对于很多人来说很平凡,对我个人来说却又不简单。 我看到很多周围人的亲人离世,我自己搬家,职务岗位变化。 一直以来,很多时候,...

  • 学心理学之后的我231025

    就是说在学习发展心理学以后吧,今夜的我突然发现,我的青春期好像还没有很好地完结,不是说生理年龄,而是说我发现自己真的自我同一性还没有建立好哈。不知道这辈子要做什么,每天似乎浑...

  • 2023-10-11搬家的第一周

    搬到新的地方一个多星期,想说开始习惯了,没有哭了,但是不知道跟谁说。 微信上朋友说外公去世了要回家,好不容易建立起来的心理状态又崩了。我听不得去世和灾难。

  • 双相障碍 bipolar disorder

    双相障碍又名双相情感障碍、躁郁症,是一种既有躁狂症发作,又有抑郁症发作的常见精神障碍。双相障碍是现代主要精神疾病中历史最悠久、发病时间最年轻的疾病之一,其第一次发病可见于任何...

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    焦虑

    焦虑与环境和遭遇无关,而只与自己的想法有关。 相比头脑的思想,爱是所有问题的答案。 爱自己,爱他人,爱万物。

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    人是需要社交的

    人是需要社交的,这是生活的经验,我并不明白其中的道理,但是有事说事,心中有不愉快的事情找家人朋友倾诉真的会让心情变好。 希望所有人能有人倾诉,希望下次朋友有困难找你,你也能耐...

  • 搬家

    今天搬家,同事扎西和一起的三个朋友过来了,陈书记打电话说帮我搬家也过来了。东西很多,还好有朋友帮忙。 从县里到乡里,从一个熟悉的地方到陌生的地方。把陌生变熟悉。而后又离开熟悉...

  • 不小了

    以前单位的都叫我小z,今天部长说不能叫我小z 了,因为我不小了,突然好悲伤啊,感觉自己老了一样!虽然我知道大家都会这样,到发生在自己身上又是另外一种情况

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    睡眠和梦

    睡眠的周期及规律 睡眠是一种与觉醒相对的意识形态。 一个睡眠周期包括4个阶段和快速眼动期。 1.第一阶段为清醒到睡眠的过渡期,大约10分钟,脑电波为θ波;容易惊醒; 2.第二...

  • 魔鬼阿兰——还在地狱

    名为阿兰,我是魔鬼,众所周知,魔鬼是活在地狱的,但我却痴心妄想有朝一日能活在天堂。 虽身处地狱,但心向往之,我相信努力积德行善,有一天,是可以到达天堂的。 没有经历的地狱的人...

  • 意识的含义与功能

    含义:意识是人特有的心理反应形式,是人以感觉、知觉、记忆、思维等心理活动为基础的系统整体,对自己身心状态与外界环境变化的觉知和认识。 意识是人的心理活动的重要组成部分,是人的...

  • 脑机能的理论

    ️一、脑机能的机能模块说 脑机能模块说认为,人脑在结构和功能上是由高度专门化并相对独立的模块组成的。模块之间复杂而巧妙的结合是实现复杂而精细的认知功能的基础。不同的模块有不同...

  • 性格与气质

    气质含义与类型 气质是与生俱来的,表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。 气质类型有多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。 多血质:情感丰富,外漏但...

  • 人格理论

    1.佛洛依德的人格理论 弗洛伊德认为人格是一个由本我,自我超我组成的组成的动力系统。 本我为人格的活动提供能量,这种能量称为力比多。 2.荣格的人格理论 人格是由自我(意识)...

  • 阿伦森“增-减理论”

    一般来说,我们最喜欢的是,对我们喜欢程度不断增加的人。

个人介绍
不论发生什么都无法灭掉我心里的光