2019/5/613周总结 本周总结与收获： 1，演讲训练营做点评导师，感悟最深的就是点评的过程让自己对演讲的各种结构、各种逻辑以及讲故事有不同的理解，让自己对演讲技巧这块有...
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2019/5/613周总结
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2019/5/6周总结
2019/5/6周总结 本周总结与收获： 1，参加了一个演讲训练营做点评导师，第一次挑战这个角色，收获最大的就是在声音作业点评那天，之前自己学的时候没体会到，当面带微笑朗读时...
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2019/4/29周总结
2019/4/29周总结 本周总结与收获： 1，90天践行目标：每天说一个绕口令，每天给孩子讲一个三字经故事，每天对家人说我爱你。都有做到，绕口令说得越来越顺了，讲故事发现孩...
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2019/4/22周总结
2019/4/22周总结 本周总结与收获：1，教是最好的学。我周六晚上参加一个演讲比赛的点评，在这个过程中很深的体会是：学习过的东西我们要自己去运用，更重要的是分享指导别人学...
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20190414周总结
1，因为有参加一个演讲训练营，所以早上5点多就起了，所以晚上容易困基本在11点前都能睡觉。 2，90天践行三个目标，说绕口令和给孩子讲故事都还依旧按之前的方式在进行着内心也没...
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20190407周总结
1，周三嘚瑟大会分享收获：我在整理分享稿的时候才发现，这49天的践行我在不知不觉中跟家里人养成了表达爱的习惯，包括家里老人和孩子，这让我更深的体会到亲密关系中说的：夫妻之间关...
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20190331周总结
20190331周总结： 1、早起早睡和好习惯。早起基本比较规律，在6:00~7:00之间起床，早睡也基本在11点前。好习惯就是每天坚持运动，每天走2公里。 2、90天三个践...
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20190324周总结
20190324周总结： 1、早起早睡和好习惯。早起基本比较规律，在6:00~6:30之间起床，早睡也基本在11点前。好习惯就是每天坚持运动，因为身体原因由跑步改为了散步。 ...
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20190317周总结
1、早起早睡。早起基本比较规律，在6:00~6:30之间基本可以起床。早睡没有做的很好，基本都超过了11点，有两次接近12:00，有一次超过12点。这周需要再调整，做到早睡早...
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周检视：2019年第8周（2.18-2.24）一、早起早睡： 这周做到了每天早上5:30起床，但是睡觉时间都在11点-12点之间，没有完全做到早睡。 二、90天践行的三个目标： 1、每天给倆儿子讲一个《三字经》故事 2、...
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