旺仔是甜的_7ef0

都说生孩子是一大难关，的确是这样。不管是顺产还是剖腹产，对妈妈们都有不同程度上的伤害。 但是孕妈妈们大多数还是都想实现顺产，因为不仅对娃好，大人也少遭罪，不伤元气。 那么孕期...

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科学研究证明，科学安排一些孕期运动，对母体和胎儿都是有好处的。瑜伽这种中等强度的锻炼非常适合孕期妈妈。 孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，...

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坐月子怎么吃?在小某书上看到了这个科学月子食谱，姐妹们打印出来贴在冰箱上让老公和婆婆照着做，催奶下奶，补充营养，恢复元气! 产后第一周:排出恶露 刚生产完身体处于比较虚弱的状...

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宝宝出生前，宝妈们都下决心要科学喂养，绝不过度喂养:但是宝宝出生后，却总担心自己没有喂饱孩子。每次听到宝宝哭总觉得是不是没吃饱?要不再吃点?尤其是家里老人特别爱这样催喂。 还...

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如果你打算顺产，为了不至于到时候太慌张手忙脚乱，这几个顺产可能会遇到的“尴尬事”一定要提前了解。 其中包括备皮，内检，光pp，可能会遇到男医生，生产时控制不住想便便和可能需要...

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坐月子哪些事能做，哪些事不能做呢？ 能刷牙吗?能开空调吗？能喝快乐水吗？ 这也是我坐月子时经常问的事情，后来问了相关医生，也看了好多笔记，今天就将我之前了解到的坐月子常见宜忌...

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刚生产完的宝妈，尤其是一胎，身体的虚弱加上精神的疲倦，很多人都是“两眼一抹黑”，有的被家里老人说“奶不够要加奶粉”而压力倍增，有的听信“新生儿自带三天口粮”，给娃饿得哇哇哭，...

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孕育生命并不是女生一个人孤军奋斗的路程，而是夫妻二人携手同心共同面对的。 孕期准爸爸需要做着什么呢?今天给大家分享一些关键事项。快转给老公看吧。 孕1周到孕37周见图。 孕3...

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家人们应该都听过【凯格尔运动】的大名吧!今天为大家带来了图解版的教学，不需要大段长文字，大家一看就能学会! 推荐一天三组，可以分别在早上、中午、晚上，一组10次，一次3~5s...

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第一次当爸妈，都没有什么经验，面对孩子的哭唧唧，闹哼哼，总会感觉手足无措。 不要担心，这里有金牌月嫂多年带月子娃总结的经验，家人们请收好。 平时再多观察自己宝宝的脾气个性，生...

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坐月子的姐妹，大部分的心愿都是奶水多多喂饱孩子，还有就是自己可以瘦下去，甩掉孕期囤的肉肉。 今天就为大家推荐几款好喝的月子水（从我一个朋友那抄的作业哈哈），可以补气养血、滋补...

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领证啦，结婚啦，二人世界也过腻啦!想要个 baby啦! 可是这时候有些姐妹就比较茫然，备孕应该怎么备呢?怎么才能科学优生优育呢? 别急!今天姐妹都为你总结好啦!下面这些事项特...

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有一些产妇因为胎儿双顶径(头围)太大，胎儿臀围或者自身身体状况无法承受顺产，所以不得不剖腹产生下孩子。 但是从来没有上过手术台，对即将面对的剖腹产过程很害怕，今天就为大家揭秘...

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剖腹产是人生大事，这个时候很多家人都想尽心照顾，但是不知道怎么做!相较于顺产，剖宫产新妈妈在产后需要忍耐的疼痛更多，术后护理也更为琐碎。 今天就将剖腹产术后7天关键恢复期的注...

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孕育生命是一件很幸福的事情，准妈妈们每天都在感受着宝宝在肚子里慢慢的成长。 但有些小问题，可能会让准妈妈们一直担心，怕做这个事情对宝宝不好，怕吃那个影响肚子里宝宝的健康。 具...

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宝宝刚出生的一年是身体发育最重要的一年，在这个时期，妈妈们会遇到各种各样的育儿问题。 初为人父人母的我们一定要清楚宝宝每月会遇到的护理难点，这样才能做到遇事不慌。这里整理了一...

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生完宝宝以后妈妈一定是要加强自身营养的，不仅是为了孩子，更是为了自己，不让自己被“掏空”。 至于怎么做呢？有没有现成的作业抄呢? 有的! 这有一份高级月子中心哺乳期妈妈营养手...

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孕晚期的妈咪们，恭喜你们即将卸货，你将迎来自己的可爱小宝宝。 如果你打算母乳喂养，建议准备好一些哺乳装备，可以帮助你更轻松的渡过“妈妈新手村”时期。 让我们先来了解一下母乳喂...