百日目标检视 1.每天平板支撑2min(6/7),每周运动至少3次(3/3) 2.每天晨间日记(7/7) 3.跟随熊猫书院每天读书(7/7) 本周成果(可从八大关注选择全部或...
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百日目标检视 1.每天平板支撑2min(6/7),每周运动至少3次(3/3) 2.每天晨间日记(7/7) 3.跟随熊猫书院每天读书(7/7) 本周成果(可从八大关注选择全部或...
E6高灵华台州天使三阶检视0807-0813 E6-高灵华-台州-周检视 【天使三阶周检视】 #周检视# E6-高灵华-0813-21 百日目标检视 目标1:每天六个番茄钟 ...
百日目标检视 目标1 早睡早起,23:00-6:30。早睡1天,早起6天。 目标2 早课 7天 目标3 每天深蹲 7天 本周成果 阅读本周晨间日记并结围绕以下关注点(健康/家...