2025年2月26日 星期三，晴15度，南赞古 温故知新，孔圣人早就告诉我们了，上小学的时候就熟读句话了，能做到的又有多少呢？ 这两天受正能量朋...

2025年2月24日 星期日，晴7度，广府古城 甲辰龙年完成了300天的预定目标，每天打打的太极的习惯的养成， 进入已巳蛇年就没有断过了，每天的...

2025年1月27日 星期六，晴-3度，河北邢台南赞古，甲辰龙年进度300/300，累计空缺53天。 你好，我是宁辰，打太极的1年又116天，现...

2024年12月21日 星期六，晴-3度，永年广府，甲辰龙年进度263/300，累计空缺51天。 你好，我是宁辰，打太极的1年又79天，现脱产全...

2024年11月5日 星期日，晴24度，永年广府，甲辰龙年进度218/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河...

2024年11月3日 星期日，晴24度，永年广府，甲辰龙年进度216/300，累计空缺50天。 再次回来深造太极了，第一天就开始尝试快慢相间和发...

2024年10月30日 星期三，晴24度，郑州白沙，甲辰龙年进度212/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

2024年10月29日 星期二，晴24度，郑州白沙，甲辰龙年进度211/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

2024年10月27日 星期六，晴20度，郑州白沙，甲辰龙年进度209/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...