你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生；欢迎来到我的太极日记。 按照昨天说的带了衣服出门打太极，萌萌细雨中打完了一遍后，雨愈下愈大...

2024年9月18日 星期三，晴25度，郑州，甲辰龙年进度170/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生...

2024年9月17日 星期二，晴25度，郑州，甲辰龙年进度169/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生...

2024年9月15日 星期日，晴25度，郑州，甲辰龙年进度167/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生...

2024年9月14日 星期六，晴26度，郑州，甲辰龙年进度166/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生...

2024年9月13日 星期五，晴26度，郑州，甲辰龙年进度165/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生...

2024年9月12日 星期四，晴30度，郑州，甲辰龙年进度164/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生...

2024年9月10日 星期二，晴30度，郑州，甲辰龙年进度162/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生...

## 90后打太极的330天，用腿打太极 ### 2024年9月9日 星期一，晴35度，郑州，甲辰龙年进度161/300，累计空缺50天。 你好...