宁辰的太极日记

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90后打太极的1年又23天，练掉不自然
2024年11月5日星期日，晴24度，永年广府，甲辰龙年进度218/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河...

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90后打太极的1年又21天，阴阳变化之法
2024年11月3日星期日，晴24度，永年广府，甲辰龙年进度216/300，累计空缺50天。再次回来深造太极了，第一天就开始尝试快慢相间和发...

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90后打太极的1年又16天，何为以武入道？
2024年10月30日星期三，晴24度，郑州白沙，甲辰龙年进度212/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

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90后打太极的1年又15天，破心中贼
2024年10月29日星期二，晴24度，郑州白沙，甲辰龙年进度211/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

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90后打太极的1年又14天，腰的力量可以这么强！
2024年10月27日星期六，晴20度，郑州白沙，甲辰龙年进度209/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

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90后打太极的1年又13天，单鞭云手高探马
2024年10月27日星期六，晴20度，郑州白沙，甲辰龙年进度209/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

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90后打太极的1年又12天，非遗文化的思考
2024年10月26日星期六，晴20度，郑州白沙，甲辰龙年进度208/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

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90后打太极的1年又11天，聊聊太极的层次
2024年10月25日星期五，晴20度，郑州白沙，甲辰龙年进度207/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

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90后打太极的1年又10天，斜飞式的发力
2024年10月24日星期四，晴20度，郑州白沙，甲辰龙年进度206/300，累计空缺50天。你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振...

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