Jocelynwang

最近越来越相信一个观点：看书、看电影、与别人聊天都是在增加自己看事情的视角，就像给自己增加复眼，让自己看事情更接近是真实。 今天白天在家看完《我决定简单生活》，老实说刚开始带...

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今天一位老乡打电话和我哭诉，她老妈因为她不愿意做的某件事情而用不好听的话和不舒服的语调说她。 我让她先平复心情再和我讲讲发生了什么事情。在了解了大概情况后，我发现： 1.她只...

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最近一周都在得到上面听直播，每一位老师讲的让我有不同的体会。大部分让我有感触的内容我有发到自己的朋友圈，这些内容都有一个特点“有趣”，让我获得了一种新的认知或者说是看待事情的...

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＃微写作＃第52天 从2013年开始写文章，到现在已经有三年多的时间了，关于写作也有了自己的认知。今天就和大家分享一下我关于写作的一些思考： 1. 抒发情感 or 阐述思想 ...

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总觉得昨天的聚会有些事情忘记记录了，早上醒来就一直停留在脑海里叫嚣着，让我写下来。 事情源于一位伙伴的一句话“情绪来了，就让它来，看着它走就可以了”，我也见过不同版本的同样意...

Jocelynwang

有一段时间没有写觉察日记了，但却没忘记在生活中觉察着，今天参加了一场线下活动，感触很大，想来想去就写一写，记录一下。 这次活动的主题主要是广州场蓝图课的回顾，探讨一下每个人的...

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好几天没有写过觉察日记了，上次写了59和61，本来想着第二天补60呢，想写一下看《斜杠青年》的内容，，但是计划赶不上变化，就拖延了几天，这周又来上荷欧波诺波诺basic on...

Jocelynwang

A. 本周主要成就 1. 完成知识社群第1课《学习的本质和记忆的工作原理》｜这个话题其实思考过很长时间，也进行过不少相关学习。即便如此，一个小时的课程，我还是花了整整三天来准...

Jocelynwang

（day60的回家再补，昨天读书有一些有感触） 今天参加娟娟组织的李欣频老师课程线下交流活动，链接到一群特别棒的小伙伴，收获也是非常非常非常多。我平时真的不喜欢参加特别多的线...

Jocelynwang

@ancilapple 哈哈，这个我信，说自己做饭好吃的，真的会好吃～

Jocelyn 觉察日记day55

刚才有一瞬间不想写了，但是吧，如果不写就真的变成三天打鱼两天晒网，慢慢就完全放弃了，所以不管多少都需要记录一下。 整个上午期间还是比较平静，时不时想着清理，下午的时候，就起伏...

Jocelynwang

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Jocelynwang

截止到今天（3.1），面试了3家公司，两家公司给了offer ，结果我却在选择中，经历了一次被忧虑弄的不知所措，然后整个晚上都没有学习，也没有写觉察日记，而是和朋友絮叨了自己...

Jocelynwang

1.工作交接的过程中，很多事情真的让我不舒服，我选择在工作范畴内通知到交接的人，而有些事情需要灵活处理的，我让交接同事自行处理，但可笑的是她既嫌我啰嗦又想我把灵活处理的节奏告...

Jocelynwang

今天上午起床后，和KE-OLA 一起复习了一遍荷欧波诺波诺法12步骤长版，专注清理自己觉得需要清理的问题半个小时。 之后和一个朋友煲了半个小时电话粥，现在回想起来，谈话的内容...

Jocelynwang

今天和朋友去附近一个没去过的大型outlet 商场逛，距离我们住的地方有点距离，不过完全是走路可以到达的，我刚好在昨天搭同事顺风车的时候经过那个地方，知道大致的路线，所以我们...