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一个人对自己没有要求的时候，其实是给对方提出了很高的要求。他们总是以一种不成熟的态度要求别人能体谅自己的缺点，而自己不改进，这绝对不是对自己负责任的态度。这样的态度只会带来他...
我们在独处中寻觅自己的心声，而后再将其带入公开场合或是私人之间的交谈，这样的交谈反过来又可以拓展我们的自省能力。如今，良性循环已被打破，我们正经历着既难以独处，也难以同他人相...
心态管理 任何限制都是从自己的内心开始的；如果你连自己都不相信，你又怎么能够指望别人相信你？心态决定未来。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，而消极的心态就像是月亮，初一、十五...
如何克服挫折： 第一种情绪，就是挫折感。我们应该怎么样去解决这种挫败感呢？致我们有糟糕情绪的，实际上是我们的思维模式是我们的想法观念。挫折耐受力低下，主要是因为我们的“应该式...
欣赏，人缘会越来越好 孔子曰：三人行，必有我师。 看看你身边从来不曾欣赏过的普通人，他们没有被放大的功绩，却仍旧认真生活，努力工作，真诚待人。 他们在与人交往中表现出的同情、...
好的人品带来好人缘 那些人品好的人，都会得到周围人的尊敬、感激和帮助，如此便攒下了人缘，而一个有人缘的人做事注定会处处如鱼得水，这样风水自然就好了。 好的人品带来好机遇 俗话...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自己变成拖延症患者，也不要说孩子或者别人有拖延症。②克服对失败...
处在两个频道的人，即使说的再有道理，他们也会觉得这是外人说的话，他们不信任我的。所以在沟通之前先说点对方感兴趣的话题，站在对方频道小小的心理现象叫像我他信任你了，这是我们自己...
痛苦+反思=进步 人避免不了痛苦，尤其是在追求雄心勃勃的目标时。如果以正确的态度对待痛苦，感到痛苦就是你的幸运，因为这将提示你寻找解决方案以便继续前进。如果你能养成一种习惯，...
还自己一个精致的生活！ 抛掉那些浪费精力和时间的琐事，简化自己的生活，少一点物质让自己有更多的精力珍惜已拥有，少一点无谓的社交让自己更多的去陪伴重要的人。 极简的生活先从简化...
学习应该有三个环节组成，第一个环节是信息的传递或者是信息的接收，第二个环节是信息的内化，第三个环节是信息的再生产，也就是知识生产。 我们一般只做了第一个环节，我们上课、读书、...
你讨厌什么人、你讨厌什么事，记下来，好好反省，不要让自己活成自己讨厌的人，这就是走向成熟的道路。 提升自己的品格和修养，一方面是让自己成为更让人喜欢的人。当然，如果你并不在意...
一、过度自信 学东西学的一知半解，却以为自己已经懂了，然后就不去继续学习了。等到真正要用的时候，却发现根本联系不起来。 这个时候可以去试试教别人，看能不能给一个从来没有接触过...
一个有自律力的人和一个不自律的人，差别不在于他们的想法，而在于是否真的能付诸行动。只有在面对一件事从心里认可并付出行动，去达到自己的目的时。自律往往就会表现的尤为重要。 也就...
一个人的成才，正常的智商是必备条件。但，智商正常甚至超常的人不一定就能做出惊天伟业。在建功立业过程中，智商重要，情商更重要。现实生活中大多数人都是智商正常的人，如何能从普通大...
大家都觉着情商重要，为什么情商高的人，会活的更幸福，更成功呢？ 我们每天都要面对高负荷的工作和复杂的人际关系，所以掌控好自己的情绪很重要。 高情商的人不仅能保持朝气与活力，还...
这个世界，没人爱听别人倾诉，包括收了钱帮助治疗的心理医生。这不难理解，因为换个角度，你爱听别人倾诉吗？无休无止、絮絮叨叨的倾诉，你爱听吗？ 所以，不到迫不得已、实在无法忍受，...
负面情绪： 最常见的产生焦虑的原因是欲望和内在的空虚。倘若你能深入的察觉你的焦虑，你会看到自己头脑里刻度的偏差。 把那个刻度调过来，你就会安然而有效。这非常重要，可以避免你此...
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