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    十款强力APP,全方位提升你的综合实力

    01 幕布 第一个推荐的肯定是幕布了,不论是大学课堂上,还是职场会议中,随时记录重点内容,可以自动转化为思维导图。 也就是左图切换到右图,可以随意切换,当然也支持输出成图片、...

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    如何从新手变成一个专家

    1. 过去的两年时间,线上和线上参加过我的训练营的小伙伴有20000多名。这应该是一个很有成就感的数字。但是,有一个问题却一直困扰着我。这个问题就是,为什么听完我课程的人朋友...

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    谁的青春不迷茫,迷茫时激励自己的十句话

    昨晚忙到11点多才到家,今天6点起,打开自己的文章《自律可以改变人生,成长在于坚持和积累》一天收获了350条赞,100多条留言评论,还有小伙伴的赞赏,还有全国各地200多个粉...

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    请收下你的节后健身计划

    俗话说每逢佳节胖三斤,说的一点没有错,过年期间一天天的大鱼大肉的吃着,懒觉睡着,手机拿着朋友圈刷着,我们不用工作,真的少了运动的机会。 说实话,平时比较喜欢跑步的我,自己过节...

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    当初拼了命去减肥结果一点没瘦,直到我认识到这五点半年减了30多斤

    我是2015年开始跑步健身的,最初原因就是减肥,让自己瘦下来,半年减掉30斤,2016年还练出了肌肉,我没有节食,没有花钱请私教,更没有吃减肥,唯一的一点就是坚持跑步,动起来...

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    缱绻予你,致我之心

    一个人独处的时光不该称之为孤独,应该是生活 我是95年出生的,还记得2000年的时光都显得那么遥不可及,那时我们90后还一直处在风口浪尖上,要不说时间是把刀呢,时间不知不觉的...

个人介绍
遇见你,致我心,感谢独处时有篮球的陪伴使我的一生有了灯光。