家庭中难以解决的大矛盾，而是凡事较劲的小摩擦。 不要动不动在亲密关系中谈三观、争对错，而是懂得自省与感恩， 明白亲密比正确重要，包容比改造重要。”家是讲爱的地方，不是讲理的地...
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IP属地：宁夏
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幸福的生活不会从天而降，学会投资和储蓄，才能拥有养足未来的资本。常陪伴家人，多储蓄欢笑，就是余生最好的投资。
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人活天地之间，一定要想方设法，让自己的每一天过得有滋有味，让自己感到快乐和踏实。快乐是种选择，也是一种能力。
哪怕出门啥也没做，也没消费，也没发生什么大好事，但是光是出门这一个动作，就足以提升生命力了。李辛老师说，人是一个生命，始终在进行物质，能量，信息的交换。李辛老师说，人是一个生...
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人活天地之间，一定要想方设法，让自己的每一天过得有滋有味，让自己感到快乐和踏实。快乐是种选择，也是一种能力。
哪怕出门啥也没做，也没消费，也没发生什么大好事，但是光是出门这一个动作，就足以提升生命力了。李辛老师说，人是一个生命，始终在进行物质，能量，信息的交换。李辛老师说，人是一个生...
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心很贵，一定要装最美的东西；情绪很贵，一定接触让你愉快的人。
认识自己的情绪：面对困难和难受的事情，首先要意识到自己的情绪和感受。了解自己的情绪状态有助于更好地处理和翻篇。 2.接受困难的过程：接受现实中的问题和困难，并且接受这些问题可...
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我们都希望出现在对方生命中，是礼物是惊喜，而不是负担和累赘，无论任何关系…
如果全职妈妈的言行举止存在不良习惯或消极行为，很可能会影响孩子的价值观和行为模式。 她们不一定具备充足的专业知识和技能来教育孩子。教育是一门科学，需要系统的知识和方法。 全职...
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你若想得到这世上最好的东西，先得让世界看到最好的你。时间，每天都是新的。从今天起，给自己更多崭新的可能：跟那个浮躁、粗心、消极、懈怠的自己挥手作别。把脸迎向阳光，你的面前就不会有阴影。决心改变，...
积极表露你的热情，让表达自己成为一种习惯 每天自省，正确认识自己的缺点 做一些你害怕的事， 克服恐惧 用知识武装自己， 用音乐熏陶自己 心动就快行动，全力以赴地做事，让行动更...
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爱自己是终身烂漫的开始
生活总是会在你最绝望的时候，给你打开另一扇窗。 曾经，我以为，那个特别的人，会是我心灵的港湾，是我情感的归宿。 然而，岁月流转，人事变迁，我终于明白，精神寄托可以是音乐，可以...
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当你意识到只能靠自己的时候 你命运的齿轮就比开始转动
运动，不仅能够让我们的身体更加健康，更能够让我们的心灵得到滋养。愿我们每个人都能够通过运动，找到改变自己命运的力量。愿我们都能够成为更好的自己，去运动，去坚持，去成长。
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比做一个优秀的人更重要的是做一个快乐的人
上天给你什么，你就享受什么，上天拿走什么，你就接受什么，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转。比做一个优秀的人更重要的是做一个快乐的人 无数选择成就了今天的你，选择大于努力，选择的...
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不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。
问自己：“我现在焦虑的问题是什么？”你会发现，你现在的问题，也只不过是对明天的、后天的或者是更远的未来的种种忧虑。 真实的情况却，你此刻并没有真正的问题，即便有，你当下也可以...
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人生最大的内耗，就是背负别人的负能量
在你关心别人的同时，千万别忘了保护好自己。 不因他人的过错，惩罚自己；不因他人的情绪，干扰自己。 稳住身心，才能摆脱负面磁场的干扰，让人生进入正向循环。
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人生的意义在于取悦自己，只要是你喜欢的，让自己能够感到舒服的东西，应该都是对的，短暂的一生里，不要尝试去讨好每一个人，因为做不到，永远有人不喜欢你，讨好你自己就行，千万不要把自己短暂的一生，都用...
活得开心，才会感觉生活值得披荆斩棘，取悦自己才能真正得到成长的机会