240 发简信
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    我的前半生:5个7年,从自我觉醒到理想自我的重建——关于JENNY的故事(3/5)

    / 01 7年就是一辈子 不知道你有没有听过“7年就是一辈子”[https://www.jianshu.com/p/9bef914b8de6]这个说法? 我非常相信,也把它作...

  • 训练共情能力“走进去、感受到、说出来”,关键是保持觉察意识

    年轻时候,记得兄长告诫过,遇到不熟悉的人前来闲坐,一定意识到必然有事要说,这时候沉住气先别问,人家自然说出。意识到这个事情很重要,不过资质愚笨,无法进步一点。 现在想来,沉住...

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    自信探索

    今天大家跟着May姐自由书写的主题是利用OH卡进行自信的探索。 第一步,选一张图卡进行自我介绍,说出自己最自信的时刻。 我选的这张图卡,我最自信的时刻就是我的学习时刻,我的学...