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  • 街道灯光 :+1::herb:

    短诗

    1、只道故人来 雨初停 灯影浅 与你隔案 细语轻言 初遇不觉茶微凉 三杯两盏 已是日昏黄 和衣坐 门半掩 笺长字小 余诗几行 牧笛渐悄村落远 只当是 岁月长 谁将老却 不提风...

  • 环顾周身的风景 活出各自的美丽 :sunny:

    生活中的风景

    一 我写不出文字的时候,会一边冥思苦想,一边将目光在四周逡巡,当脑子里实在抠不出什么的时候,也许生活就会给我的有心带来一点馈赠。 其实生活真的如万花筒一样,丰富多彩,就看你能...

  • 刚开始时建议逐步加公里数 还有结束时记得充分拉伸哦 不然给脚踝与膝盖过多负担 很容易转为慢伤 会不断影响后面进程的 :kissing_heart:

    你要做的是比别人多跑一百米

    是的我选择了跑步减肥,就像很多人一样刚开始有很多的不适应,流汗,四肢无力,酸痛。 我的目标是两个月瘦十斤,正所谓“冰冻三尺非一日之寒,腰围三尺非一...

  • 每次图配得都好清新舒适~

    学会与自己握手言和

    我以前总是很苦恼,常常责怪自己,因为什么事情没做好,最终都可以归结到自己本身的问题上,怪自己不努力,怪自己不精明,怪自己不会交际,怪自己不能言善辩……纵然内因是一切矛盾的根本...

  • 嗯 比起渴求外在的爱来试图填充内在的空虚 先从学会爱自己开始 自我开始饱满起来 :heart:

    别把爱情当成人生的避难所

    1 很多人不想单身,因为太孤独。而对于刚分手的人,这种孤独感往往很难以忍受,曾经被填满的生活好像一下被抽空了。 “要忘记一段感情,方法永远只有一个:时间和新欢。要是时间和新欢...