240 发简信
IP属地:江西
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    我是谁?

    我是夏日清晨的风 轻摇漫舞 款款送出 舒适松弛的清凉 我是洒落在树梢的阳光 随心而动 落入大地 描绘出斑驳流动的光影 我是午后的一杯茶 缓缓地送出清香 不经意间 温暖了握杯的...

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    趁时光尚美

    抬头望去那一树的金黄,感觉内心情变得灿烂,站在树下,张开双臂,去拥抱这幸福的瞬间。 虽然已过大雪,周边的景象却像秋天,小区的这里哪里,多了很多红叶,灿烂绚丽。银杏、冠英树醒目...

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    早早睡,为身体充电

    每周三是我一周当中体力最不支的一天。周二晚有写作治疗课,从晚7点到10-10:30左右,中间只休息5分钟,累到不行。上床睡觉起码11点以后,这对早睡早起、睡眠时间长的我来说,...

  • 直面自己需要勇气

    清晨,一路向东,迎着朝阳,驱车走上班的路上。在等红灯的空档,我侧过身,避开遮阳板,看了一眼红彤彤的太阳,不一会儿眼睛被阳光刺得看不清,我闭上了双眼。脑子里出现一句话:真相似骄...

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    成功不只有一种

    12月1号周五晚上,先生同专业的同事为庆贺他退休,一起聚餐,晚上10多点才回到家。远远看他进家门,似乎在扛着一大堆东西,我问他拿着些什么?这么大?他说是花。走进一看,是一大束...

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    多喝水、多睡觉

    昨晚开始感觉喉咙痛,今天感觉人生病了,没有力气,鼻子有点堵,头昏脑胀的。没想到,一进入12月我就得感冒了。 前天断崖式降温,我为了漂亮,少穿了衣服。还有,昨天买了新衣服,也可...

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    11月复盘

    今天是12月的开始,回看自己的11月,有几件大事发生了。 第一个是父亲生病。父亲暑期有轻微的尿路感染症状,喝些凉茶之类的东西可以缓解,但入秋后症状越来越频繁,10月19日到县...

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    理想化

    理想化是德裔美国心理学家卡伦·霍妮(Karen Horney)提出的心理学概念。个体无意识创造出自己的理想化形象,并认同这个理想化的自己,从而来否认内心冲突,防御内心冲突带来...

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    朱建军《人是什么》读后随笔

    读完朱建军的《人是什么》,我感受到一种开阔。作者结合心理学、人类学、生物学、哲学和宗教,文学艺术,探讨了人格的结构,动力(动机和需要),发展与整合,及其具体体现。 作者认为人...

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    感恩

    父亲术后恢复很好,今天终于回到老家。习惯了小县城生活的他,在城市里生活很不习惯。再加上住院、手术、术后插管的不适,10多天来受了不少苦。 我能理解父亲想家,想和我妈相聚的心情...

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    身体是心灵的家

    黄昏漫步,我使用一行禅师推荐的行走正念:把注意力放在自己的脚掌,吸气时默念“我回家了”,呼气时默念“我到家了”。感觉焦虑沉了下去,消失了,内心收获了平静。 做晚饭时,在洗好了...

  • 老师抱抱☀️

    身体重要

    最近感觉写作的通道关闭,文字流淌不出来。今天的日更不知道写什么。 自上周一至今一直头痛,肩颈疼痛,一天比一天严重。昨天上课,感觉特别的消耗,膝盖发软,疲惫不堪。 晚上睡觉经常...

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    身体重要

    最近感觉写作的通道关闭,文字流淌不出来。今天的日更不知道写什么。 自上周一至今一直头痛,肩颈疼痛,一天比一天严重。昨天上课,感觉特别的消耗,膝盖发软,疲惫不堪。 晚上睡觉经常...

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    先生开始享受退休生活啦

    今天是先生60岁的生日,也是他盼望已久退休的日子。清晨起床后第一件事就是给他一个大大的拥抱,祝他生日快乐。小妹妹的祝福随即而至,一个666元的大红包和温馨的短信,先生喜滋滋地...

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    树立边界

    阳光灿烂,天气晴好,气温回升到20多度。老父亲今天出院,到我家休养,这周五到医院拆除导尿管,然后观察两天再回老家。 父亲精气神都不错,恢复了日常饮食,也恢复惯常的生活状态,爱...

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    鲜花相伴,助力干活

    老父亲明天出院,今天没有去医院,空出一天把繁重的出题任务完成。老眼昏花要出240道题,前面弄了两天出了140多套,还有100套,今天打算出完。对我来说,实在是个苦差事。为了缓...

  • 心终于落下来了

    这两天都起大早到医院。虽然是清晨,但是医院里却是人流川流,出门买早点的家属,早上出门溜达的病人,医院大门、各个大楼的入口都有人值班,日班的保安人员从保卫部列队出门,整理行装准...

  • 相信风雨之后是晴天

    今天真的被逼到了极限,像陀螺一样被各种任务鞭打着团团转。这两天为了完成各种临时工作任务,都没有办法抽身去医院。明天父亲手术,无论如何都要过去。准备带电脑去,趁空档把一些急着要...

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    祈愿顺利安康

    老父亲得了膀胱结石,医生建议手术。考虑到年纪大了,想先保守治疗,看看能不能免受手术之苦。吃了20天中药,没有效果,今天到省城,明天看医生,准备住院做手术。 弟弟昨天从广东到老...

  • 无题

    老父亲福气大,正好有人出院,空出了床位,今天顺利办了入院手续。 平常难得去大医院,头一次进到医院的内部,发现它很大,是一个超级复杂的系统,有一整套严密的流程,运行起来十分的不...