历史终结者

1，女生通病 2，事情没过去，心里的坎没解开 3，吵架说不过你或者自己理亏，翻旧账出来压一压 4，思维跳跃，注意力不集中突然想到

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做一件事情的时候，仔细专注的去做这件事，不要烦躁，烦躁是非常消耗自己的。一定要静下心来，好好想想这件事要怎么做，保持专注。去解决问题。

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当你想做一件事儿的时候，如果你觉得这件事情有价值的话，那就立马去做。 一定要去解决问题。当你觉得一件事情是问题的时候，那大概率自己是解决不了的，这个时候你就要去寻找新的方式去...

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其实很多时候工作和学习都是互通的。 根据目的去解决问题，有时候不需要了解背后原因。 · 假如你上语文课的时候，还没有完全消化老师在课上讲的内容。然后就要上数学课了，这个时候你...

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心理特征是指个体在心理活动进行时经常表现出的稳定特点，这些特点包括但不限于： 观察力： 有的人观察敏锐，有的人则粗枝大叶。 记忆力： 有的人记得快且牢，有的人记得慢且易忘。 ...

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人生就是这样，不是得到，就是学到。 来到你身边的人和事,都是来成全你的,每一次相遇，每一份遗憾都有意义。

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嫉妒体现形式之一： 生活中的酸葡萄效应几乎随处可见。不知不觉中，你会成为别人眼里的“酸葡萄”，也可能不经意就酸了别人。 酸葡萄效应是指： 人在无法达成既定目标时...

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改变自己的终极力量：——心理建设。 《一年顶十年》：极致践行的力量。 《掌控习惯》：人的行为改变可分为身份、过程、结果三个层次，不同层次的努力会带来不同的结果。 . · 结果...

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尴尬和害羞本身就是一种交流，这说明别人重视你/事。 让别人有机会融入你。看起来客气，其实是在把别人推远。 接受别人的好意，接受别人的对话，回应别人的好奇，让对...

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情绪是欲望体现的象征。有欲望才会有情绪。 人为什么会有情绪？那些无法被描述的需求， 他就只能用需求表达。 （恐惧，担忧，委屈等） 不要把沟通中的情绪当做一种挫败、当做一种别人...

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人和人相处一开始的时候就应该明确好边界。 不能因为刚开始认识或者关系好，就一味降低自己的原则和底线。 那最终导致的结果一定是be，因为时间一长大家就会觉得你本来就是这样，你也...

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输出倒逼输入。 嘴笨其实是你没有真正想清楚，没有真正理解。脑子的思考都是跳跃的、一笔带过的，并不会有很多细节，细节需要去观察，然后填充细节在脑子里。 当你可以用简单的...

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沟通就是释放一定程度的真实想法，让我们来看看究竟会发生什么事，而不是在那边不停的幻想跟焦虑，让焦虑去触碰事实。做小规模的测试。 人与人沟通如果全部都说实话，风险...

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偶像包袱是不容许自己犯错，不容许自己被笑、很介意出糗 我如果没有无谓的自恋，我可以道歉；如果没有无谓的自卑，我可以弥补（相信自己有别的价值可以弥补），毕竟人与人之间的交...

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人与人交往的本质是价值互换，价值是欲望的源泉。

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觉知： 觉知就是知道，知道这个情绪，知道这个事情，不绕过去、不逃避，这个就是觉知。【千万不要小看觉知，直视问题是非常需要勇气的一件事。】 觉知是解决问题的第一步。 记录...

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一个人如果不看书，那他的价值观就由他身边的人决定，因为他没有别的输入途径，只能模仿周边的人，或者慢慢去被环境所改变。周围流行什么就跟随什么，永远找不到自己。读书时富养...