希言_HY

今天早上起来又爆了，因为自己承受不住自己内在的焦虑和愤怒，于是向外撒去，给了女儿一些，给了老公一些，给了椅子一些，当然自己也没有吃上早饭……导致自己晕乎乎、气乎乎，在直播的时...

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读书会结束半个小时了，内心有一股情绪一直在涌动，是那样的清晰而又浓烈，终于化面眼泪流向了这个世界。 我看到了自己，只想跟自己说，你真的不容易了。不管是你始终在往返重复，还是那...

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每天都把自己镜子上的灰尘拭一拭，然后看清自己的模样，这真的是一件让我开心的事情。 今天在读书的时候，对会议室中的一个小伙伴起了情绪，原因是对她那种有点“无世不恭”的表达不太喜...

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我们生活在这个世界上，就是生活在关系当中，和父母的关系、夫妻关系、亲子关系、和健康的关系、和财富的关系、和国家的关系……但无论是哪种关系，其实都是和自己的关系的反应。 “外面...

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最近在跟着直播营学习，这次我认真的记笔记，然后还很积极的把作业分享到群里，没想到被组长选为优秀学员代表发言。 虽然在开始那一刻，心里仍然会有担心，怕自己分享的不精彩，怕被别人...

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很多时候，我们被事情影响，生活中遇到阻碍，都是因为我们把关注点放在事情上，持续的关注力就是在放大这件事情。而我们被困其中，就说明事情比我们大了，我们是没有办法处理和掌控的。 ...

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早睡早起，把生活安排的更有序，这个是必要的。 昨天，一直在做别的事情，而没能及时的看书，把看书的时间拖到了最后。虽然书的内容有一些了解，但是真的不去准备就开始讲的话还是忐忑的...

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大年初一头一天，让我最紧张的是今天的直播穿个什么衣服呢？ 为此也想了些天，因为自己一直不太喜欢穿红色衣服，所以试了几件为数不多的红衣服都不太满意。 最后让老公把他单位春节时发...

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好久没有沾酒了，今天只喝了一点锐澳就头晕晕的，不过这种感觉挺好玩的。 年夜饭我们做了十个菜，没有太复杂的菜，但是这也让我去买菜，回来洗菜，还是有点忙活的。下午我在厨房一直备菜...

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今天早上直播间里，有人说这里像聊天室，我不知道该高兴还是我被别人带走了，反正是只要有人跟我说，我就会跟人家讨论下去。不过，现在有人跟我聊天，也算是好事，至少不是被人讨厌到直接...

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今天大女儿开始放寒假，我去接她，可是他一直带着情绪跟我说话，我心里很不痛快，但是我也没有跟他说更多，只是我的情绪就开始低落。 其实心里挺难过的，因为我还是很在乎她的，但是很多...

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今天很开心，在直播的时候好多朋友来陪我，一下子热闹很多，我也开始学习老师教的方法，开始点对点的沟通，果然很有效，而且我也很享受这个过程。今天直播的过程是滋养自己的过程，而且我...

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《早起的奇迹》这本书挺好读的，没有难懂的语言，表达也很直接，所以一口气看了两章，我想按照这个节奏我会很快看完这本书，蛮期待的。 今天已经提到了作者早起会做的六件事：冥想、阅读...

希言_HY

《早起的奇迹》，有朋友读过吗？可以隔空共读啊。感恩作者哈尔.埃尔罗德创作本书，让我们有机会拜读学习。 开始看到书名我是有些害怕的，害怕读了这本书之后就会亢奋天天早起，跟懒觉再...

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六点起床开始为接下来的清理和直播做准备，我一刻没有停歇的一天就开始了。 清理课刚刚结束，稍微翻动了一下手机，就马上进入到直播当中。和每天一样，依然是没有什么人进入，我把自己的...

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洗过澡，让老公去把我洗的几件衣服晾出去，他答应的好好的，可就是躺在那里看手机，动也不动。 吹了吹头发，自己就去晾衣服，心里是带着点气的。可是马上想到，我为什么要生气呢，自己不...

希言_HY

2022年马上过去了，好想在这个时候睡个觉，想让时间停止下，是不舍2022还是不想走进2023呢？ 可能是这几天有点累，每天早上五点半起床直播，然后一整天也没有休息，如此循环...