莜莜琼华

你会不会明明有很多事情要做，也没有多少时间可以拖拉，就是提不起劲来？ 要么，就是随随便便完成，还是觉得心累无力？ 就好比我自己，不知道是身体虚弱原因还是就是懒不想动的关系。 ...

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今天读到卡耐基的两段话，觉得自己也深有同感。 他说：我坚信，人们获得内心平静和生活快乐的关键，不是你身处何方，也不是你拥有多少财富，更不是你身份和性格如何，主要是...

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如果我们在白天的时候，可以通过交替工作和动脑休息，使得我们的精力维持在一个比较稳定的水平，状态良好，那么晚上我们做点什么好呢？ 作者的建议：每天抽出一段固定的时间，去做一些超...

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最近一直在想着要做个5年或者10年的规划。在这个想的过程当中，发现自己要改变的习惯好多。这些要改变的习惯，我每天都在重复着做着，明明知道非常不好，但就是改不了。比如说晚睡，比...

莜莜琼华

心理学一直探索的是潜意识，我前几天特意百度了一下“潜意识”这三个字，有一句话我觉得很有感触：影响一个人潜意识最重要的关键，就是要不断地重复，不断地重复，再一次地重复，大量地重...

莜莜琼华

今天看到这样两段话： 1、全国人民的现状，60后70后一手遮天，90后00后无法无天，10后被宠上天，50后吃饭娱乐，每天都是星期天，只有可怜的80后活的是一天不如一天，80...

莜莜琼华

这个世界上有很多不善于表达的人，他们将自己的情感隐藏起来，想说的话也犹犹豫豫最终憋回去。 不太去表达的人，总是过的很压抑，因为所有的情绪都要自己一个承受，直至消化。 其实我们...

莜莜琼华

现代人生活在物质丰盈而情感匮乏的世界里。前者是现代人的幸运，而后者则是现代人的不幸。 人们甚至缺失了张扬自己情感的一些重要渠道。在文坛上，诗歌受到冷落，而诗歌正是情感的奔流。...

莜莜琼华

你会在人际关系中出现沟通问题吗？例如：和父母有很深的代沟，沟通不在一个频道上？和伴侣经常吵架，最后关系渐行渐远？孩子不听你的话，拒绝和你沟通？和同事意见不一致，很难达成共识，...

莜莜琼华

我们在生活中，常常想有好的效果。我们希望自己有发挥自己的优势。可是我们真的没有付出太多真实的努力。有的时候，我们认为我们勉强做好就够了，其实很不够。我们勉强做好的事只是最基本...

莜莜琼华

《认知觉醒》视觉笔记-08 学习，让自己发生真正改变 懂得了很多道理，依然过不好这一生？ 原因大概是因为你“知道的太多，做到的太少”。 学习的最终目标是为了改变。因此，明白了...