240 发简信
益红
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    感谢鼓励

    中年人创业~难

    今天是我第一次在简书记录生活中的点滴！我要见证这一年到底做了哪些事？到底是成长了？还是倒退了？ 2021年12月17日和朋友一起做了自媒体,目前是4.5万粉,-个主讲...

    益红
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    自己也可以给自己点赞👍

    被折的翅膀 评论自中年人创业~难
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    放弃容易，坚持很难

    这几天回老家了，一直没有锻炼，也没有看书，回来又去忙一些事情，十几天没有锻炼了，也没有早起，感觉一下子回来，还不能恢复，想恢复正常的早读冥写跑，还真有些难，现在才体会到，一旦...

    被折的翅膀
    4350 54 279
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    跑步一个月，给我带来什么样的变化呢？

    从一个特别讨厌运动的人，变成一个每天运动两小时以上(早上慢跑一小时，晚上减肥塑形一小时以上)的人，这是日更以来给我的改变。 我为什么要慢跑呢？ 因为看了一本书，书上介绍了有氧...

    被折的翅膀
    5560 88 241
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    成功完成了100天的自律打卡

    一，为什么开启自律打卡 今天已经成功完成了自律打卡100天的计划了，心里也特别兴奋，为自己能坚持下来感到高兴，挑战成功给自己一个大大的赞。 我是怎么开启早睡早起的自律打卡的呢...

    被折的翅膀
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    2022-02-19

    今天上午8点出门,买了2斤猪肉去公司,到了公司结果跑错地方了~昨晚上就约好了今天出去拍视频...我在想啥呢？肚子痛都不能在家休息...中年人的不容易,上有老,下有小,家里还有...

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    2022.2.18记录自己的每一天

    中年人创业~难

    今天是我第一次在简书记录生活中的点滴！我要见证这一年到底做了哪些事？到底是成长了？还是倒退了？ 2021年12月17日和朋友一起做了自媒体,目前是4.5万粉,-个主讲...

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    中年人创业~难

    今天是我第一次在简书记录生活中的点滴！我要见证这一年到底做了哪些事？到底是成长了？还是倒退了？ 2021年12月17日和朋友一起做了自媒体,目前是4.5万粉,-个主讲...

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    益红
    第一篇过稿，昨天接稿，今天一遍通过，如此顺利

    昨天下午接到一篇命题文章。今天上午开始写，中午发出去，下午接到过稿通知。 第一篇过稿，居然如此顺利，开怀大笑！ 之前看过一本写作类书籍，建议自媒体运营和投稿双管齐下。投稿不仅...

    伏琴读书
    19781 301 854
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    益红

    什么时候能写-篇如何开始跑步～我-跑步气就不够喘~是方法不对吧

    自律，一切的前提和根本

    想要开始跑步，首先买了合适的跑鞋；想要考公务员，先买了一大堆资料；想要学习茶艺，先买一套茶具；想要减肥，先办一张性价比最高的健身卡。 工欲善其事，必先利其器。这个道理我们都懂...

    处处1
    1396 16 45
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    益红
    自律，一切的前提和根本

    想要开始跑步，首先买了合适的跑鞋；想要考公务员，先买了一大堆资料；想要学习茶艺，先买一套茶具；想要减肥，先办一张性价比最高的健身卡。 工欲善其事，必先利其器。这个道理我们都懂...

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