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1我坐电梯，以及实验就是很棒的直接刚刚刚好，来到电梯里直接能坐上电梯。 2.大的认生折点总是很好的过上自己想要的的生活。大的考试运气总是特别好。 3.自己很喜欢的生活自己也过...

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今天到单位，一个五十多的大妈。非常大嗓门问我自己的胸牌号在哪里，我说在柜子里自己找，她是我来到单位第一个给我难堪的人。今天我就直接怼她说，我自己又不是管谁的东西。以后不要问我...

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1.生气是为了控制别人。看清自己的幻想，自己很轻松。觉得舒服。放下怒的执念，这是我发怒背后的思想，今天被自己觉察到。真好 2我要是优秀了，别人会怎么样。换言之就是我变得优秀为...

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生气，是可以自己看起来强大。然后可以因为自己生气带来的坏情绪控制别人。这是我的生气背后的理念支撑。小时候生气，发脾气，然后大哭大闹都是理念。长大后这个机制成熟，甚至是轻车熟路...

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自己想幸福，就可以幸福。不用等别人给你按确认键。 走路上班，走了30分钟，舒服。没有很累，早上吃了美味早餐。黑米粥，菠菜。还有茄子，黄瓜。油条。吃的很美味。满足， 十点十五开...

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今天早起心情好，一大早上扫码开单车。在路上有个阿姨说，你的车子支架没踢开。你这样危险。真的是善意温暖的提醒。然后开始来餐厅吃完饭，喝上单位耐心熬制的营养粥，有莲子，还有桂圆，...

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这个冥想很棒，很舒服。让我看到自己的纠缠能量的状态。然后又祝福的从这个纠缠里退出来。越来越远。飞起来。做自己，允许自己是快乐的，喜悦的。真好。今天是可以用开心豆的眼睛看世界。...

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今天在租的房子里很舒服的看岳云鹏拍的电视，整场里面最美的是小岳岳。然后有人敲门，要看业主的房，要是以前我都会非常害怕不敢说话。可是这次我就说让他找业主。非常直接了当的。又进来...

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行动可以改变。发生一次美好的改变，期待这次改变之旅。我有时候也在想自己能变得多么美好，善于运用信任处理人际关系。自己其实已经在慢慢变好的路上了，我坚信自己可以很好，很有力气。...

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这次回家，我说自己想包指甲，需要桃红，父亲就骑着点三轮带着姐姐家俩孩子去隔壁村给我摘了。今天决定返城，父亲开始准备很多东西，苹果，石榴，还有红薯。中午亲手做的手擀面。临近出发...

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一是独立和平等原则 这点我自己非常的有感触，就是父母有时候特别喜欢通过控制孩子来展现一个自我存在感，就比如说你非得让那个孩子帮你去拿东西，他到底有没有权利拒绝你不去，我觉得学...

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一个是，学习成绩，品德教育，更重要的是人格教育。 可是我们大多对人格是非常的不关心的，因为成绩可以看得见，摸得着品格你也能感知得到，比如说额，勤劳，或者是懂礼貌，这些品格可是...

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看见我内心父母都在背对着我，我现在他们两个人中间，疏离感很大。然后自己很孤单，没有温暖的感受。这是自己的练习。小时候的，然后我就理解了自己对婚姻的理解总觉得不能够好好的足够温...

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我与这个女子谈话，中午明白她没有安全感就是父亲不是真的对她关爱。父亲只关心儿子。所以她长大后谈恋爱就找找年纪大自己几岁的。会照顾人的，甚至是不好看的。可是结果反而是自己去照顾...

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看了红楼梦，真的很好。黛玉来还泪，泪水还了。她走了。真美，以前我还是恨，恨她们替宝玉安排人生，造成这个悲剧。真实的故事是黛玉就是还泪水的。泪水留够了，她就走了。这个灵魂是来经...