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01 人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。 充分体验人生的无常,如贫穷、疾病、分离、失去...... 感到不安全往往是害怕失去。 没有体验过贫穷,就难以体验什么是...
永和九年,岁在癸丑,暮春之初,会于会稽山阴之兰亭~~ 对于《兰亭序》总有一份特殊的情怀,应该是在语文老师还没有教这篇文言文的时候,临摹了太多次,跟着字贴边读边写,然后在...
先提出三个概念:舒适区、拉伸区、恐慌区,这是针对个人成长和习惯塑造而提出。 何为舒适区? 思考和行为无压力,身心感觉舒适。 大多数既成的行为和想法都在舒适区开展,外在如人际关...
如何与不喜欢的人相处? 先看看先贤是如何做的,佛陀说众生皆可成佛,孔子说有教无类,讲的都是没有分别心,更没有喜好心。 众生在我们眼中都是菩萨吗?如果不是,我们还没有开始修炼;...
成长总要经历 何为经历? 经历让我们生命拥有更多经验,经验构成了我们生命版图。 何为成长? 能力提升,心智完善都叫成长。而成长不等于成熟?何为成熟?我个人定义是:一是遇事冷静...