羽扇清风

我们的一生有三分之一的时间都在睡觉中度过，今天就跟大家一起来探索下睡眠的奥秘。 睡眠周期 一个睡眠周期由非快速眼球运动睡眠(NREM)和快速眼球运动睡眠(REM)组成。一夜中...

棉花棒棒Wong

2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...