1.没事少玩手机，会浪费我们很多时间。 2.坚持早睡早起。 3.每天提醒自己，不要忘记自己的梦想。 4.有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的人。 5.多锻炼身体，身体垮了...
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女孩变成熟的15条建议！ -
每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！
每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！ 1.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。 2.话别说太满，人别熟太快。 3.人前不应该说的话，背后也别说。 4.在最愤怒...
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告别平庸的15个小方法1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识，争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己，提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
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你若盛开，蝴蝶自来
1.每天坚持10点前睡觉，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水； 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方...
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如何成为更好的人
1.多锻炼，管理身材。不是说我们要炼成模特般的身材，不靠这个吃饭的话，没有必要，能力范围之内，身材匀称，看起来健康就可以了。而且通过锻炼保持的身材会给人一种你很健康充满活力的...
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专注于手机短视频制作与剪辑！抖音，快手规则研究！
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公众号：杨小蟹<br>喜欢旅行、摄影、讲故事。常住成都。<br><br>如果文字和照片是有温度的载体，<br>那么你便是一个有温度的人。
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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真实故事 | 从月薪1千到月薪3万 我都经历了什么01 大学刚毕业的时候，工作不好找。找自己的本专业工作找了很久，都需要经验，没公司要我。 后来，我干脆放弃了找自己本专业的工作。我找销售类的工作啊，因为听很多人说销售可以磨练...
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54岁时，我终于圆了大学本科梦戴建东 刊于2019年7月1日《金华日报》 毕业了，五年多时间，一千八百多个日日夜夜的伏案苦读，我这名中学生，终于换来了中国人民大学网络教育学院汉语言文学专业本科文凭。这时，...
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做到以下31点，未来的你绝对很优秀1、思考自己最想成为一个什么样的人 2、随身携带小笔记本（记录所有日后可能临时蹦出来的想法） 3、保持和家人的联系，多打电话、多关心 4、待人有礼貌，不随便发脾气 5、利用好...
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谢娜被何炅排挤疏远：活得太自我的人，下场都很惨
最近看《快乐大本营》，发现谢娜和快乐家族其他成员的气氛非常微妙。 尤其是在最新的这一期节目里，无论是何炅、维嘉，抑或是吴昕海涛，在节目互动的时候都很少cue谢娜。 节目中有一...
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徐峥疑出轨离婚，一条朋友圈说出真相：好的婚姻，是彼此成就
之前有很多媒体多次报道过徐峥出轨，疑似和小陶虹已经离婚的消息。 陶虹也屡次站出来澄清，说他出轨是误会，离婚也是不实消息。 这两天，有网友曝光了徐峥的朋友圈，他转发了一篇关于自...
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每天坚持做这5件事，你终将成为一个牛逼闪闪的人“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
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影响你一生的语录之四
我一直相信一句话“你若盛开，蝴蝶自来。” 1.每天坚持10点前睡觉，6点起。 2.刷完牙一定要记得先喝水。 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉...
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一个优秀女生的十大气质
文|苏坡六 精致 一个女孩精致与否可以看出太多的潜台词，可以看出你对于生活的态度以及自己的一种生活状态。一个精致的女孩我们可以从侧面看出来她是一个很会生活的人，一个连自己都收...
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关于极简生活的40个小建议： 1-10
1 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。 2 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。 3 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。 4 对比第1.3...
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坚持就是对平庸最好的打击自律，绝不是逼着自己去做一些很痛苦的事，有这种想法的人，很多都变成了积极废人：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。 我希望自己可以变成一个更好的人 每天晚上在图书馆读书➕学习到9...
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越长大，我越明白这九个道理
1、躺床上玩手机会使你堕落 2、对于想做的事有计划性 有很多人看似一天都在忙碌，总是想着做做这事做做那事，没有把精力花费在一件事上，这就导致了漫无目的的生活。有计划的做好一件...
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做精致的自己1.多喝温水，温水（早起一大杯蜂蜜水） 2.尽量不喝碳酸饮料（真的对身体不好） 3.不要久坐和翘二郎腿（腰部容易脂肪堆积 4.定期整理收纳并断舍离（让生活更简洁） 5.每天坚...
