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读了你的文章非常感人！相信这是你的真情流露。一个人有不高兴这是非常正常的事，但一直以来它被我们误解了，总拿世俗的标准来衡量。能够觉知和接纳是你的一大进步，改变惯性思维模式最好的方法还是李辛老师的方法。勇敢地走出去吧！你会发现世界是多么地美好！徒步真是一项有利于身心的好运动。为你加油，思明！

李辛、芳竹5天身心觉察工作坊

工作坊结束回来的第2天就又一次陷入了低落。这次好像有些不一样，年初到现在这是今年第一次发生长达5天的低落。内心还是不喜欢这样的状态，我可以接受自己累了休息2天，可是无所事事，...

Vivian思明

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