我第一次出现抑郁状态，是2006年，结婚焦虑引起的，前后大概持续了2周。 失眠、焦虑、烦躁。。。婚礼当天，我的黑眼圈实在是再厚的粉底也遮不住，化妆师无奈，第一次给新娘画了烟熏...
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我的抑郁路——我的自我觉醒之路 -
【忆人】朋友如镜子，她照见了我的逃避与无助想写写她，不是因为多遥远，或是回忆之美好，而是我最近一直想写写，满怀感恩。 感恩她，感恩这份相遇。 我不是一个喜欢在人事物上不停叨叨的人，有时，看别人叨叨，甚至会有点烦（有时...
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一婷心行拍打普及到农村一个特别的机会，今天一婷和心行在朋友的邀请下，来到上海青浦的农村里教阿姨们自然律动疗法（拍打）是什么。 阿姨们跟着我们一起跳拍打操，跳完后说：浑身热起来了，比下地干活还累。 ...
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丁师为什么提出要“喝稀粥”稀粥，山东土话，指的就是米汤。 米汤，就是一小把【大米】煮一大锅水，然后把这个米汤水当作日常生活的饮用水来喝。 为什么要喝米汤水呢？现代都市的水处理系统基本上都是紫外线照射消...
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7月2日拍打沙龙+7月9日催眠减肥沙龙 【花絮】7月2日的拍打沙龙虽然没有像前几次那样人满为患，但是小而精品，收获很大！ 图为 一婷老师在拍前来体验拍打沙龙的朋友 ————————华丽的分割线———————— 7月6日的催...
