🥲就还挺害怕别人不理解自己的 害怕在别人眼里，是一个没有规划的无头苍蝇 害怕自己在别人面前没有价值 ️好，我已经从别人那里看到了我自己内心的纠结 其实我内心真正害怕的不是别人...
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2022-5.28-恋爱日记
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2022-5.27恋爱笔记
我在学习，去爱，去无条件的爱 刚开始，战战兢兢 心怀恐惧 我怕，怕自己最后会受伤 怕自己又会重蹈覆辙 因为我根本控制不来爱人和爱自己的尺度 我在小红书刚好刷到了类似的两条视频...
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2022-5.26练习觉察自我
今天拿到驾驶证啦🥳🥳 认真的感谢身边的每一个人 包括妈妈，爷爷，教练，考官，一起学车的朋友，男朋友 有了感恩我的世界实在是太美好了 在别人嘴里我是一个被爱包围的人 以前我自己...
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你喜欢现在的你吗？——写在31岁生日这一天这几年，我总是处在一种“30岁魔咒”里。一方面稀里糊涂算不清楚自己是否到达30岁，一方面冥冥之中觉得这个数字特别重要，恐慌又兴奋。 来到三字头的起点，告别和开始，我希望用这篇...
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自由职业一周年，我做对的10件事&做错的8件事
我是2016年11月从百度裸辞，但我更愿意把2017年1月当成真正自由职业生涯的开始。 1月第一期付费写作训练营，我真正开始以自由职业状态养活自己。 很多人通过：《裸辞100...
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如何有效重新分配自己的时间微博：pain365日 因为我们时间有限，能做的事情有限，我们使用的时间的时候就应该更精明一些，更有目的一些。不知道大家有没有和我一样的情况，就是知道每周有很多时间都花在了...
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我变好是因为我想变好。
一直想聊聊我这大学之后的正能量，关键词有：榜样力量、敢想敢做、好奇心、做实事、早起、阅读、精致、运动、分享、出去看看。每个人在人生的不同阶段肯定会遇到不同阶段自己所想要追寻的...
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早晨5：30起床我都干了些什么？新浪微博：pain365日 其实今天是想写一篇关于情感内的小散文的。但是由于昨天早晨写了一篇《我是如何做到早晨5点半起床？》，有人看了决定自己也得早起，当然也有很多质疑早睡排...
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PAIN说：如何管理你的时间新浪微博@pain365日 当我真正开始合理管理自己的时间，我才意识到时间的紧迫性。时间每一分每一秒的流逝都在提醒我：不合理利用时间，何以成大器。 在谈具体的管理时...
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PAIN说：回首2014，奔跑的2015你看得见的 #阅读#62本书 #六点起床#98天 #晨跑#30天，路程100公里 #练字#两本字帖全部练完 2014年度关键词 碎片化阅读、碎片化记单词、梦想启动、热爱生活、...
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整理笔记Ⅱ（摘自：李欣频：十四堂人生创意课Ⅱ）
每晚进行一次虚拟死亡。虚拟死亡就是每天睡前想象自己就将在今晚死去，然后回想今日种种，想一下如果昨天就不在世间了，今天会错过什么？如果明天就死了，今天所经历的一切有没有意义？...
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整理笔记（摘自：李欣频：十四堂人生创意课）
看战争灾难片电影可以演练机智反应。首先把自己当主角，一边看紧张的剧情，一边思索如果是自己该怎么办，怎么逃，怎么活，而不是等待答案。第二点，同时把自己当成主角的对手，因为主角...
