秋高气爽,坐着摩托去爬棋盘山,一路听着风从耳边划过,去感受大自然的气息。
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秋高气爽,坐着摩托去爬棋盘山,一路听着风从耳边划过,去感受大自然的气息。
旅游能量的源泉,凤凰山之行向大自然感受于天地的能量。 本决定是2020年9月26日去爬山,但那天孩子休息,还是有很多事情要处理,爱人工作也有些忙,我决定第二天周日...
新的一周,新的心境,新的生活 周一: 【家庭】 1.做家务 2.回来和儿子一起学习 3制定家庭原则 【休闲】 去美容院 【学习】 听《洞见》这本书,开悟的人生,我想看到真相。...
时间就这样过去了半年,孩子不能上学,每天在家陪伴着,在工作和家庭的角色里不停的转换,下半年调整时间和状态,希望达到家庭与工作的平衡,我需要借助冥想来转换思维,慢慢的沉淀。 周...
最近发生了一些事情,还是让我不太开心,说一下昨天与今天发生的事情感悟,辉姐和黄因为工程吵起来了,两个人的想法思路不一样,又缺乏沟通,黄太自以为是了,对方又很强势,对事情要求完...
新的一周开始了,时间安排 10.7 星期一:1.带儿子上英语课 2.带儿子去医院拍片 3.去买垫子去超市
每一个起点都是革命性的改变与成长,需要脚踏实地的去修行! 【人际关系】 开始听冥想课 1.放下标签 2. 【儿子】 1.内向不自信,接纳他,让他做自己平时多鼓励,按他的节奏走...
内心坚定,勇往直前! 那么月反思如何进行呢,首先可以打开自己的日历、清单系统、项目系统、照片系统、社交软件如朋友圈等浏览回顾过去一个月,如果养成日反思、周反思习惯的小伙伴,还...
七月 2019年下半场第一天,愿你突破自我在攀高峰去感受未知的世界! 7个检视方面+坚持习惯+A4工作法+高能要事 目标: 1. 2. 3. 4.读书三本 5.健身三次跑步(...
生命中每个出现
最近吃青蛙上瘾,因为那种很有成就感的感觉特别棒,每天面临青蛙,改变心态,保持正念,不批判,不焦虑,不担忧,顺利做完,内心幸福感爆棚! 状态越来越好,觉察到自身需要修行很重要的...
6月生长,开花结果 那么月反思如何进行呢,首先可以打开自己的日历、清单系统、项目系统、照片系统、社交软件如朋友圈等浏览回顾过去一个月,如果养成日反思、周反思习惯的小伙伴,还可...
六月多么美的月份,我将用怎样的行动来与你同在,结果是什么源于播种的种子,我将用正念来度过每一分每一秒,感受生命! 思考我到底如何去计划我的2019年下半场,想要什么🤔想起古典...
6月从儿子的儿童节快乐的开始了! 2019年的下半场,需要思考行动,认真做事情,正念于当下,不需要演戏给谁看,只做自己,体会生活! 7个检视方面+坚持习惯+A4工作法+高能要...
最近状态不好,就一直在反思种种,今天觉察到了自己的卡点,原来我一直不接纳自己,我到底是什么样的人 我就是普通人,谁都是普通人,把普通的事做的不普通了,就成为名人了,但这个过程...