人到中年，特别是有了孩子以后，自己的时间就越来越少，每天都是围着孩子、家务、工作，三头忙。 上学的时候渴望个人自由，工作的时候渴望财政自由，成家了以后渴望时间自由，原来我们一...
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【时间管理】我该如何管理我的时间：在带娃的同时坚持学习和自律
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觉察，接纳，改变今天早上帮助大宝做了一个手抄报。 她画的小鸟，我觉得她画的小鸟很难看， 孩子说她不小心画错了，我作为妈妈就很生气，刚开始觉得自己把“国”字描的太多了，又重新换了张纸，出去一圈...
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跳出自我 赋能他人小时候 我因为个头不高而曾自卑 当老师多年后，有一天 A老师对着B老师惊呼 哎呀，你咋有白头发了 我在一旁看着，没说话 而是庆幸自己还没白头发 在同一瞬间 我觉得我个头不高是...
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用一年时间改变自己之习惯篇21.早睡早起 今天是早睡早起第二天，我昨天晚上十点四十才睡觉，今天早上却五点零七就自然醒了，然后特别精神。 本来想再眯会儿，结果我也睡不着，就起床倒了杯水，拿着电脑开始做读书...
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七夕节关于家庭建设的“上台阶”收获家庭问题不是被解决的，在心上超越之后，很多问题，会自动消失。 场景呈现： 早上，我给11个月的愈可看着吃早餐，然后与先生之间有一场对话。 妻子：这个鸡蛋是昨天晚上的，而且煮的...
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泡在学习圈中，让我遇见更优秀的自己端午节复训绘画心理学中级课 大宝发烧刚好 送回老家又开始发烧 二宝在上课第二天也开始发烧 诊所不接收 医院需要做核酸检测 需要带户口本 所以上课的时候出了很多状况 看看自己做...
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2021.06.16觉觉1 早上看了师父发的图片，有人总能找到方法痛苦，有人总能找到方法喜乐，那一刻，决定要重新写觉，过有觉知的人生，为了表示自己的决心，还特意发了一个大红包，可是等到晚上，觉得还...
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2021-06-17
2021.6.17觉1 早上孩子又有起床气，她把袜子前一天晚上放沙发上，早上让我去给她拿，我让她自己去拿，她就生气，然后坐着不动。眼看着要迟到了，迟到对于她好像没什么，眼下没...
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2021-06-20
觉1 晚上上课，自己问问题，这12次咨询的框架结构，可不可以复制，自己对思路不是很清晰。 问完之后看到老师的表情好像不高兴了，这学生是不是学的太不扎实了，我不是每次都会把重点...
