麦大人

文/麦大人 都说人与人之间的差距，有时比人与狗之间都大，我信了。 有的人，4天片酬6000万元，签阴阳合同；有的人，捐出毕生收入1857万，引发国民热议。 她和他们都不一样，...

柴犬叔叔

如果你想获得你想要的东西，那就得让自己配得上它。信任，成功和钦佩都是靠努力获得的。 —— 查理·芒格 柴犬叔叔最近看了一部感触颇深的记录片——《Becoming Warren...

高大胜

作者 | 高大胜 不得不说，自重训练是这世界上最省心的训练方法了，没有之一。 啥是自重训练 当今世界最流行的训练方式，不需要器械，依靠自身体重作为训练负荷与训练工作，在任何时...

Sylar彭

今天要给大家推荐书叫作《囚徒健身》，作者是美国安哥拉监狱的一个囚徒。这本书以他的自身经历和在监狱的教学经验，总结出来的一套依靠自身体重进行健身锻炼，获得实用的力量的方法。在这...

我是磊少

文/磊少 从我下定决心要玩微博的那天起，我就告诫自己，要做就做好，否则别做。我个人有一个比较好的特征，至少在我看来是比较好的，那就是认定的事情，即使再困难，再枯燥，我都会想方...

红山老妖

经常听朋友们说：当今社会压力太大了。那么压力究竟来源于哪里？其实是对自己所从事的工作和未来的不确定性的恐慌。为什么恐慌，因为不了解，看不透，干不了，无法掌控。 那如何才能不恐...