纯粹记录

又来简叔做记录，翻看以前文字，竟然在一年前，时间真不经过。 话说减脂减重，依然是重要的话题。只不过今日减重更加迫切，孩儿他爹已经危及生命，竟然有过三次心绞痛的经历，他依然没有...

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难道是前夫哥😂

命

高二的时候，有一次逃课。我躲在宿舍的被窝里和隔壁班的一个女生聊天。那个女生名叫小二，像个假小子，比我还假的那一种。我行事风格天不怕地不怕，像个男生。而小二整天混在男同学堆里，...

水之南endless

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小子网课学情检测成绩不错，奖励一顿华莱士套餐，姐姐大爱，连忙帮忙点餐并发来二维码。关键是2—3人餐。 当时大意了，这怎么吃，全是高热量食物！ 油炸！油炸！ 可乐！可乐，高碳水...

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连续跳绳半个月，一天不落，如果使有绳每天跳3000，使无绳每天跳5000。 并在坚持跳绳一周后做了记录，还使运动手环记录了消耗的热量，对有绳和无绳做了热量消耗的对比，晚餐在这...

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二月二龙抬头，好吉兆，是我47周岁生日。像往常一样平静，早上给老妈发去母难日红包，让娘家嫂子代买点好吃的，而后收到闺女的祝福短信，虽然小小感慨了一番，毕竟大了，知道给娘亲祝福...

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周末好像更忙，也没干什么大事，两天都没有睡成懒觉，昨天连记录都不曾完成。 昨天2月18日，无绳跳5000，手环显示消耗130千卡热量 今日无绳跳4900，手环显示消耗141千...

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今日负二楼有绳跳3000个，运动手环显示消耗热量60千卡 昨天室内无绳跳2000，运动手环显示消耗49千卡 难道无绳比有绳还减肥？ 有谁解释一下？ 早餐两个鸡蛋，一盒酸奶 午...

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好难啊！人这一辈子，咋就这么难？ 翻遍手机找不到一个可以倾诉的人 枕边人无动于衷，又怕生我的人担心。我生的还小，无力承受。 憋在心里，难受啊！ 想睡睡不着，醒着更难受！ 突然...

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2023年2月16日，早餐两个鸡蛋，大半块馒头 午餐半碗米饭+土豆丝、蒜苔炒鸡蛋 晚餐一个黄瓜+一个西红柿 晚上无绳跳5000，出汗，但不是很累，比有绳快的多，不知道能不能减...

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早上俩水煮蛋，一个煎饼 午餐11个饺子，汤喝了一碗多 晚餐吃俩西红柿，肚子很快就饿了，坚持跳绳3000个，不知道明天能不能减称

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2023年2月14日，情人节，没有情人，但做了一个决定，重启简叔，再次开始记录，让自己改变。 1.坚持每天跳绳3000个减脂，今日已完成，跳的过程很累，跳完很开心，很有成就感...

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2022年12月18日，没有进入16强，我阳了，虽然没有测，但一定是的。 说来蹊跷，闺女头一天发病，在此前五天没有出过一次门，我向局长发誓，真没有出过，前五天内。 我在闺女有...

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坤宝期待了一天的刮刮卡抽奖结果不尽人意。 本来单元小测试考了个不错的成绩，按照班级规定，第一个上台抽取刮刮卡，却只抽了个末等奖，仅仅一包零食而已。 这下，小家伙直呼：“倒霉，...

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当航空警报拉响的那一刻，坤宝正行走在英语班结束归家途中，他的第一反应是避险。 “妈妈，我们应该找个安全的地方躲起来。”看来，学校教育还是很有效的。 当他得知这是纪念九一八事变...

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动物小说大王沈石溪全集今日到货，40册，五个包裹，坤宝兴奋极了，取、拆一气呵成，然后挑选一本最心怡的如饥似渴读起来，显然，先前借来的九本根本不能满足需求，这下可以安静一段时间...

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意外的一天。 本来一切正常，和坤宝边驱车回家，边谈论一天的学习经历。一路上喋喋不休，太赞数学老师搞的辩论会了，竟然辩论主题是“男的有用还是女的有用”，十来岁的孩子，当然互不示...