1:减脂塑形: 瑜伽的动作虽然平缓,但消耗的热量都很大。每10分钟的瑜伽练习至少能消耗70卡的热量。每周坚持2-3次的瑜伽练习,每次练30分钟左右,你体内多余的热量就会...
1:减脂塑形: 瑜伽的动作虽然平缓,但消耗的热量都很大。每10分钟的瑜伽练习至少能消耗70卡的热量。每周坚持2-3次的瑜伽练习,每次练30分钟左右,你体内多余的热量就会...
我们都知道练习瑜伽可以让身体更健康,但瑜伽对于精神层面的益处也不可忽视。学习过传统瑜伽的童鞋从经典中应该看过这样一句话:瑜伽就是控制头脑的波动。 练习瑜伽是如何可...
今天地推遇到两个困难,一是天气闷热,二是同一区域岀现了其它的预售团队争蛋糕。 这么闷热的天气进行地推,对体能是个极大的挑战。今天听了杨杨的室内销售分享,可以缓...
地推是信息输出的工作,每一场地推工作,虽然工作性质相同,但我们能在每一次工作中不断克服自己的短板问题,提升自己。 地推工作最难克服的是被拒绝时的措败感对我们...
预售的乐趣之一是会遇到形形色色的人,比如70岁还在做兼职、充满活力的阿姨;一个人打三份工的职业女性;忙到没时间休息的上班族;会向你传授炒股经验的退休老会计……这丰富多...
信息的输出需要能量,包括说话,写简书。我们做销售每天说大量的话,非常耗能量。补充能量的方法,每个人不同。而我,除了吃东西,还有就是让自己安静的待着,通过瑜伽调息术让...
今天一小伙伴问定金怎么现杀?这个问题我也曾在第一期预售时问过现杀高手桥桥老师。她给我的回答是:目的性要强,调整好自己的状态,状态就是女人最好的风水。在这期几个定金现杀...
今天太累了,走的步数这几天中不算多,但向顾客要定金过程中所消耗的能量太多。早上所学的瑜伽顾问八支知识,只能整理所听到的对自己有用的关键点: 1:聊天需要把自己想说的说完...
线上聊天一直是我的短板问题,为什么呢?因为一直没有使用微信聊天的习惯,不常用的工具,自然就生疏。 今天的线上聊天技巧培训,思路算是理清了,但技巧是否能灵活应用...
专注和劳逸结合,是番茄工作法的核心思想。后者很容易做到,前者需要不断的去练习。头脑会因为外界干扰因素或回忆,不断产生各种念头。要将无关的念头中断,如同挥刀断流水,不是...
众口铄金,积毁销骨。想起最典型的例子是民国时代的明星阮玲玉留下的那句遗言,人言可畏。 语言是具有能量的,我们说的每句话,都能影响到受众。而在预售过程中,需要破...
第一天下市场,已经克服初次参加预售工作带来的心理难关,更多的是感受到身体的疲惫。 还记得初次预售,有些小伙伴认为这是一份派传单的工作。如果派传单能在整...
倾听是五大销售技巧之一,它的重要性在上一份工作中得到了充分的验证。 话说某客户应邀参与某新馆二期的预售体验课程活动,该客户是一名在国外练习多年的海归高端客户,...
相对于第一次水过鸭背的预售培训,参加今天第二次的培训,总算有点理清思路了。把输入的信息消化了,才能更好的转化成自己的东西输出。 对于今天的培训,在不翻看笔记...
瑜伽顾问八支的学习感受 1:关于爱: 待人如己,才能发自内心的关心对方,大爱的境界是我们的最终目标。 2:关于赞美: 要有一双发现美的眼睛,发现顾客用心的地方,就能找到赞美的...
术语汇总 1:我习惯在家里练,不想去瑜伽馆。 亲爱的,最好在老师指导下练习,这样你才不会练错,也不会对身体造成伤害。 2:我自己练了5年了,觉得馆的老师最重要。你们的老师是什...
终于破零,订单量为2。其中的一位客人问到了盆底肌的问题,还好前段时间恶补了这些知识,知识的储备还是很有必要的,只是沒想到会在地推时用到它:p另外,顺便感谢一下广州图书馆所...
今天改进了工作方法后,加微信的数量比昨天增加了,但订金仍然为0,接下来需要向已破蛋的小伙伴学习和提高订金转化的技能。 回顾一天的工作,遇到了两位有意思的姐姐...
竞调和下市场 早上金金前辈带着我一起去竞调,结果被导航误导兜了远路,然后今天的远动步数排行第一 下午尝试第一次的派单工作,忙乱中犯了很多错误:一是挑人派。专挑...
瑜伽不单只改变我们的体态和外表,最重要的是作用到我们的内在系统。习练完瑜伽后,大脑内啡呔的增加会让我们产生愉快感,自律神经系统由副交感神经系统主导,让我们保持放松和平静...