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献给不会化妆，从零开始学的女人，化淡妆的正规程序及四季化妆
一，穿着篇 1.不管你是什么情况，请学着穿高跟鞋。 原因：因为高跟不仅可以让你觉得高挑，还会拉长你的腿部视觉，有一定收腿的功能。而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉，特别是腿部肌肉，...
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这五种人不能缺少锌，多吃4类食物改善掉发，增强免疫力
缺了锌这种营养素，可能会让头发变细、伤口愈合缓慢、发育不良甚至不孕！虽然不如钙、铁等矿物质为人所知，但锌也在人体各种机制中也不可或缺，举凡人体各种组织的生长合成、生殖器官健康...
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两个半月，130斤到98斤心路历程。八千字干货深度分析总结。从130到98斤，鬼知道我经历了什么。。。 还有一个兄弟篇，是我体重在108斤的时候一点深入思考。你可以参考下：一个瘦子的自我修养 - 简书 下面我说的是一辈子的事一种生活习...
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再这么下去，你的“乌龟颈”会比杨幂还严重！
说起体态问题，其实不止普通人会有，很多明星也是难以避免的，最典型的当然是用下面这三位女神进行对比了！！ 从左至右：如白天鹅般挺拔好气质的刘诗诗、含胸驼背的杨幂、溜肩的神仙姐姐...
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英语系列｜学了这么多年英语，这七个误区，你一定犯过（一）最近这段时间，把一本书连续了读了三遍，部分章节读了五遍以上。这本书，不是什么经典类名著，只是一本关于英语类学习的工具书。重复读完几遍后，发现自己才真的消化理解了。如此来看，名...
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英语系列｜如何选择适合自己的英语学习材料？（二）在语言学习中，一本好的学习材料，不仅能节省我们大量的时间和精力，还能让我们的学习充满成就感。 但，好无定论，别人觉得好的，你不一定能接受；而你觉得好的，或许也不适合他人。因此...
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月薪不足5000的你，如何增加收入来源？你是不是一个月守着死工资，起的比鸡早，拿的比谁少。眼巴巴看着物价上涨，辛辛苦苦拼一个月拿到的血汗钱，到手就打了折扣，除了累成狗，焦虑缠身，一无所有。 如果一个人到了三十岁还是...
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如何写一份风投喜欢的商业计划书（二）
增哥导读：执行摘要是 BP 的浓缩版、精华，要涵盖BP的要点，以求一目了然，这是对创业者描述自己的公司和笔杆子工夫的最高挑战。如果创业者了解他自己所做的事情，执行摘要通常用 ...
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顶级风投提供的商业计划书模版
作者：倪云华 下面的这个商业计划书的模版是来自著名风投机构，红杉资本。 这个BP模版的特点：简洁明了，逻辑清晰，结构调理。非常易于创业者学习和使用。直接拿来就可以上手了。 S...
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婚姻长久保鲜的秘籍，99%的人都不知道文/麦大人 壹 幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。 毁掉婚姻的，不是金钱，也不是小三，而是说出来矫情，不说出来委屈的芝麻绿豆小事。 结婚后，从前的琴棋书画诗酒花的...
