晃悠的老刘忙

饱和的还是不饱和的？欧米茄-3 还是欧米茄-6？椰子油还是菜籽油？由于有大量相互矛盾的信息，甚至知名专家之间也存在分歧，因此很难确定哪些脂肪是健康的, 哪些脂肪是不健康的。今...

晃悠的老刘忙

我们在子宫中的营养环境从出生起就影响着我们一生的健康, 这种想法被称为健康和疾病理论 (DohAd) 的发展起源。 一个10岁患多动症的女孩、一名30岁前列腺癌患者、一名患心...

阳光森林健康教练马永春

2019.07.14第十五课①：语音·发烧的机制（陈程医生分享） 好，大家好！ 我们营养教室的各位同学们，大家好，我是陈程。那么很高兴今天跟大家来一个这样的课程。 在课程之前...

曲奇珊

做完一件事，马上把它放下是最好的选择。因为人生还要继续——放下不能改变，做可以做到的，轻装上阵才能更好地前行。 真正重要的是体验做这件事的过程，而非这件事的结果。结果转瞬即逝...

宋不走

如果你现在正经历巨额负债，众叛亲离，怎样才能从这样的人生低谷至暗时刻中翻身逆袭呢？如果你想从这个泥潭里面摆脱出来，快速上岸，那么我强烈建议你把这条视频看完，我会给你提供一条简...