240 发简信
sunshine0223
IP属地：湖北
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    涂玉霞
    50岁人群的最佳作息时间

    最近总是觉得很疲惫，不知道为什么。 晚上问豆包，下面是ta告诉我的最佳作息时间。我思考的是怎样把每天14个小时的工作时间，改成12个小时。 早上 6:00 - 7:00起床洗...

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    涂玉霞
    回家

    上完课已经是9点多，仍决定连夜赶回家。 想家了！

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    涂玉霞
    信任太重要

    早上6点50到了学校，夏校长跟我反映一个班级发生了一件突发事件。 一整天就忙着调查具体情况。 我发现，在关键时刻，家长信任学校是多么重要。这份信任，源自家长的素质，源自老师对...

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    涂玉霞
    三八妇女节：给老师们的父母写封信

    前天上午在吴中开会，工会王主席给我发了一条信息，说三八妇女节快到了，不知道开展什么活动，想征求一下我的意见。 学校是师生依恋的精神家园，利用节日契机，开展有仪式感的活动，让...

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    涂玉霞
    断章取义

    一位主教前往纽约，刚一下飞机就被记者包围了。有记者刁难他，故意问:“您想上夜总会吗?”主教想回避这个问题，便笑着反问:“纽约有夜总会吗?”结果第二天早上，这家报纸的头版头条刊...

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    涂玉霞
    你会怎样沟通

    我们学校初三的一位孩子已经一年没有上学了。家长现在要求孩子回原班上学。他完全跟不上教学进度，今天跟家长在沟通之前问了DeepSeek。 DeepSeek说：如果学生休学一年后...

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    涂玉霞
    父爱如山

    应领导要求，为父亲写了一个简短的事迹。 涂松林：用“两不怕”思想，培养了6个优秀儿女 他13岁没有了母亲，37岁时，妻子、父亲相继离世。苦难没有压垮他，却让他培养了6个优秀的...

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    涂玉霞
    给寒假“梳个辫”

    初八就从老家到了武汉，今天教育局组织各教联体校长开了一个研讨会。 各所学校都在紧锣密鼓地准备开学工作，暗暗佩服伙伴们，起步早、动作快、思路明。果真，优秀是一种习惯。 寒假给自...

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    涂玉霞
    新年主调

    清华大学彭凯平教授说，年轻的时候我们拼的是体力，中年我们拼的是脑力，但真正能够走到最后的人，靠的一定是心力，也就是心理韧性。 我不再尝试着去改变他人，因为我已经懂得人是无法被...

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