一晃，2025年已迈入3月了。 回回首，还好，基本完成了年初头脑发热定下的其中两个小KPI。 一个是学会了骑电动自行车，一个是基本通过了养老护理...

今天回看了一下协助大燕工作室做的几张海报，从去年12月到今天，差不多有9张，数量不多不少，花的时间还是有好几个小时，平均不少于1-2小时，从选合...

春节在纷繁喧哗的人际往来中过去，有必要也有不适感。节后回到家带给我的感悟是，生活正常化，即是生活幸福的表征之一。 生活正常化能清晰的照见生活本身...

听说有一种不能吃但能用的汉堡包，叫沟通汉堡包 即肯定-建议-期待 大概比例各占三分之一 肯定可以从看见对方的动机、事实、过程以及共情对方的情绪、...

今天翻了一大上午的月记，每月一张手记，每张呈日历式梗概记录。 一张张翻下去，仿佛今年过了两个2024。 我发现我看得津津有味，一关上，赤条条的几...

每天我们都很容易脱口而出这些词，我不会，我不能，我不敢，我不行， 我不得已，我没有资源，我没有能力，我没有做过，我没有学过，没人教过我，我没办法...

一个“重量级”同事，一个园里合同工中工作最积极份子，今年年初的新娘子 昨天晚上听她说:我这个姨妈要么三个月不来，要么一个月来两次 我说啷个回事哟...

鱼和熊掌不可兼得，是从小到大的学习过程中被教科书烂熟于心的知识点。 它有好的一面，让我们放下，今天知道了，它也有不好的一面，局限了我们的想象力，...

意义都是主观的，高大上，荣耀，价值也好，正面，负面的意义都是你去定义的。 专注点在负面，就得到负面的结果。相反，亦然。 经常听到身边指责的声音：...