港中大出逃的语言心理学砖家，现任影视公司的bd。<br><br>专注口才技能和个人成长心理等知识的分享，已经出版《戒了吧！低品质勤奋》，《我最后一本口才书》等！
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微信公众号：顾一宸（ID：guyichen6）。著有《如果觉得委屈就成为你想要的光》《我与你的惊喜是刚刚好的相遇》《管他努力有没有，拼过才是人生》《写作变现：新媒体爆款高效进阶》等书。
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全部文章首发于“人神共奋”微信公众号（ID：tongyipaocha)。颠覆你对职场的看法
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努力控制负面情绪，却摧毁了自己的人生，为什么？
每天上班都是坐着，为什么还是这么累？ 因为除了体力劳动和脑力劳动之外，上班最艰辛的劳动，被你忽略了…… 1、被忽视的情绪劳动 有一个经典问题：“每天上班都是坐着，为什么还是这...
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985高校英专硕士<br>雅思听力满分<br>德语B1<br>公众号：你不读书姐替你读<br>正在努力做一名优秀的斜杠青年
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化妆那些事儿01 | 你不是化妆显老，只是不懂其中的奥妙
文 |义琳 很多姐妹问过我同样的一个问题，“是不是我不适合化妆啊？为什么我一化妆就显老，而且越是认真画，就越是显老”。 说到这个问题让我想起的95版的《武则天》，如果说每一部...
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公众号：上享生活 （id：more-enjoy）<br>国家级形象规划设计顾问，时尚撰稿人<br>所有文章均为原创。约稿、转载或商务合作，请敲微信号907497474（请务必说明来意）。<br>感谢您！<br>
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0709晨读感悟：《睡眠革命》，关于提升睡眠的好方法都在这里！对于睡眠，你是不是也遇到过下面的这些情况？ 睡前，每天都会玩会手机，突然看到某一部剧情很紧张的韩剧或者美剧，便不能自已，可以看的昏天黑地，一晚上连看好几集。 明天要早起，可是...
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从被劝退的差生，到大三进入世界500强公司实习，拿到埃森哲offer，毕业后在一家美国上市公司工作负责项目一年营业额1.2亿，工作之外创造13种被动渠道收入，最终摆脱朝九晚五的工作。并开始致力于个人品牌孵化，期间受邀去高校演讲，培养出多位月入5万，10万，20万学员。关注公众号：波力sidney，送你《1年创造13种被动渠道收入》<br>
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零基础学水彩: 入门工具大搜罗最近经常收到让我推荐水彩工具的简信，因为东西很多，所以还是整理一篇帖子吧，这样大家看起来方便些。 在自学水彩的3个月里，我一直处于买买买的状态，总是画着画着，发现自己还少这个...
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零基础自学水彩六个月，120张画带来的改变不知不觉，自学水彩竟然已有半年之久。 在这6个月的时间里，经历了初始时的不知所措，自我怀疑，畏手畏脚，到后来慢慢学习，摸索，思考，大量的练习尚且没有让小白变成大触，却让我在水...
