2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写~http://www.jianshu...
跑步谁不会啊?会走就会跑,真的是这样的吗?为什么有人很久没有跑步,突然长跑第二天腿不会疼,而有些人腿一定会疼,而且连迈开步伐都难受。用科学来解释,生物体内线粒体原因导致肌肉酸...
文 | 逐光 我现在还年轻,我渴望上路。 我选择一往无前,不畏惧孤独和磨难。 从一个人跑步到一个人健身,从一个人看书到一个人写作,从一个人旅行到一个人生活,一个站在桥上发呆,...
《神秘家族》:受过的伤,该怎样痊愈 01 一起恶意性侵事件,一个神秘家族的灭门惨案。 该怎样救赎,才能从噩梦中醒来。 氧气少女林依晨回归大荧幕之作,影后惠英红携手姜武强强联手...
读一本书和读一百本书哪个作用大?这种话题争论的意义不大,你能学到多少东西不是读书的量能够决定的。 一部优秀的作品能传达的东西是无限的,关键在于你能理解多少。 从我手上的这本《...
近几年,因为兴趣和创作需要,完整读完的书有数百本。其间,邂逅了十几本颇为精彩奇妙,却并不广为人知的书。通过此文,我想把这些书推荐给诸位。 让怀才不遇的真金子,发出更多的光吧。...
随波逐流是无成者的显著特征。人云亦云是平庸者的首要标志。 随波逐流和人云亦云的根源在哪里?——缺少独立思考的能力。 那么,如何提高独立思考的能力呢?我认为,读书是最佳途径之一...
人和动物的根本区别在哪里?在思想上。人有逻辑思维和理性能力,但动物几乎没有。 智者与非智者的根本区别在哪里?也在思想上。智者拥有高超的逻辑思维和理性能力,而非智者基本没有。 ...