时间飞逝,2018年已经过去了一个月了。如果我们不好好管理时间,时间会无情的抛弃我们,二月即将是一个繁忙的月份,春节和亲朋好友相聚,项目多个方面需要同步进行,心有所向,事情才...
时间飞逝,2018年已经过去了一个月了。如果我们不好好管理时间,时间会无情的抛弃我们,二月即将是一个繁忙的月份,春节和亲朋好友相聚,项目多个方面需要同步进行,心有所向,事情才...
今天参与了179班的集体晨跑。跟大家一起晨跑的感觉真好,晨跑完了以后大家准备了丰富的早餐,吃着早餐,抢着红包,感觉真好。179班毕业,在2月11号,预计2月11号后我们将会启...
最近由于事情比较多,刚从国内回来,没有能够好好的践行。造成了最近的整个人的精神状态相当的差,希望重进行最后一周,开始调整状态。你良好的姿态,进入到践行的,最后一周,同时,保证...
这周刚从国内回来,由于整个作息时间没有好好调整。现在发现早上晚上晚睡,早上起不来,晨跑也没有好好的执行。接下来的话更多要反省一下自己,早上起来跑步,然后把原定计划中要看书的这...
回国3周行程终于结束了,生活节奏是混乱的,这个过程中学习到了很多国内高速发展的启发,收获满满的。主要是以下几点:做事情要专注,高速发展要顺应科技,早预测早改变早拿到科技发展的红利。
这周继续坚持早起,运动重新开始,有运动整个人的状态开始有所改变。在深圳逛了好几个不同的商场市场,通过了解不一样的市场反思很多平时考虑的事情,感觉这次回国收获还是不错的。
这周继续坚持早起,运动重新开始,有运动整个人的状态开始有所改变。在深圳逛了好几个不同的商场市场,通过了解不一样的市场反思很多平时考虑的事情,感觉这次回国收获还是不错的。
这两天到外面晃悠,发现国人的特点,商贸城内都是各种同样类型的商店,买的东西杂,什么东西都要,但是每家也都有。我反而是对专注经验单一产品的店特别感兴趣,专注可以让经营者更有工匠...
这次坐高铁回家乡,发现以前深圳和家乡直接的高速豪华大巴基本消失,高铁只需要2小时不到,高速大巴不堵车需要4小时。以前成功的商业模式基本已经被高科技抹杀。互联网时代对传统商业模...
践行进入第2个月,中间由于各种天气和行程问题有点懒惰,但是每当自己当天没有迈开脚步跑出去的时候,总感觉缺点什么。感谢叶老师提出的烂开头概念,一旦开始了,总比不开始好,在忙碌的...
第8周回国,行程安排好忙,各种见亲人,跑了3个不同的地方,践行只能暂停,感觉每天都是缺点什么东西,前面7周的坚持已经把每天的早起和晨跑变成了自己的习惯了。接下来一周相对会比较...
回国几天,生活作息完全不规律,也没法好好跑步运动,每天都吃好多。今天长途车上不断的反思,整理思绪,怀念的是每天与光同步的日子,加油! 正面的影响是和家人在一起,感觉正好。
90天践行过了一半,感触还是比较深的,累积坚持跑步120多公里,圣诞节前把各种事情安排整理好,也算是为2017年写下句号。接下来三周会比较挑战,因为会在国内不断跑来跑去,努力...
早上偷懒,早起没有没有跑步。 虽然今天34度,下班了回家饭后,带着小娃,骑上他的滑板车,他前面骑,我后面跑。幸福感还是很强的,希望长大了他还愿意和我们一起散步吧。
1回归跑步状态; 2回归周末集体晨跑,虽然很累,但是在团队的带领下坚持完成跑步5公里,汗不断流,感觉很棒; 3圣诞将近?假期回国事情好多,基本几个大事全部解决,小事一堆,新一...
通过开班会反思自己过去42天的践行的不足,接下来继续加油!
圣诞临近事情好多,没能坚持天天跑,感觉早上的时光就睡过去了,明天起来继续跑!给自己打个气。
继续坚持,明天重新开始晨跑
重新开跑感觉真好
时间过得很快,90天践行已经过去四周,叶老师说的习惯养成也已经做到了,起码早起已经做到了,接下来继续坚持。