最近因为工作原因，每天早上都是五点左右就起床了，刚开始确实有点不想起来的感觉，特别是现在冬天，但是你只要起床走动，洗个脸，就很清醒没有睡意了，然后中午再睡一个半个小时的...
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早起
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有些事真的不能等一、锻练身体 要知道，健康是一个人最大的本钱，没有好的身体，给你金山银山都没有用。 你可以等，但是你的身体等不了。 请善待自己的身体，在努力工作的同时，抽出时间来锻炼自己的身...
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随笔今天左眼突然有点干涩，而且左眼越来越多红血丝，这就是所谓的红眼病吧！看太阳光的时候很刺眼，从早上开始到现在，眼睛还没有缓解，所以刚才就去药店买点，滴眼液来滴，小小的滴...
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人与人之间都是相互的人与人之间最舒服的状态，莫过于用一颗真心去回应另一颗同样值得的心。 朋友也好，爱人也罢，知道感恩，才配拥有；懂得珍惜，才会长久！ 世间万物都是相互的，若想被人理解，先去理解别...
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读经典～易经我坚持读易经已经有2年了，前2年我的一位中医老师送一本易经给我，我老师建了一个易经的群，每天早上六点半开始读易经，去年是每天读十个卦，一个星期就可以把一本239页的易...
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心中有热爱一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。 什么是热爱？就是心甘情愿。心甘情愿地去付出，也心甘情愿地去接受追寻路上的辛苦和坎坷。 有了热爱，你就有了源源不断的动力。即使向目...
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自律让自己更美好
每天锻炼，时间长了，身体素质自然越来越好；每天学习，日子久了，所获得的成长和进步就会越来越明显；每天读书，坚持下去，一个人的谈吐、气质和思维就会发生质的飞跃。 自律改变的不仅...
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在自己的节奏里前行每个人都有自己的节奏，不用强求自己一定要超越他人。通往成功的路有很多条，适合他人走的路未必也适合你。 每一种人生都是独一无二的，你不必墨守成规，给自己太多设限。我们要专注自身...
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阅读丰富见识
人这一生，见识很重要。只有登上高峰的人，才能品尝到“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈之情；只有见过沙漠的人，才能体会到“大漠孤烟直，长河落日圆”的旷达之感。 一个人想要增长自身...
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努力的当下，是最美好的年华
很多时候我们放不下的，是有些付出没能得到回报，是那些事与愿违的遗憾。可真正的回报，也许并非一时的成败得失，而是生命中的成长与蜕变。 没有人能回到过去重新开始，但是我们都能从现...
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相信自己真正自信的人，是无论面对什么情况，都能摆正心态，不妄自菲薄，也不盲目自大。相信自己的选择，便不再犹豫；相信自己的能力，便不再迷茫。 发自内心地认可自己，看到自己的价值，同时也...
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接纳自己有时候，我们会觉得自己不够完美，进而对自己太苛刻。其实，天底下没有十全十美的人，接纳自己，是学会爱自己的第一步。 不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。真诚地去拥...
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善于自省是否善于自我检讨和反省，不仅是看事情的角度和心态问题，也体现一个人的层次和内心修养水平。 责备别人容易，反省自己很难。真正见过世面的人，遇事都懂得先从自己身上找原因。 自省，...
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越安静，越有力量
心浮气躁之人，做事容易出错，而内心安静之人，身上往往有一种无声而强大的力量。安静，往往比喧嚣更有力量。 意外发生时，唯有静下心来，好好思考，才能解决问题。 心中若是被烦扰打乱...
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读后感
今天看了李开复的《向死而生》挺有感触的，李开复是美国名校留学，毕业后曾经到谷歌、微软、苹果公司做高管，因为工作原因，很少注重健康，后来得了癌症，在疾病面前人人平等，生病后李开...
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小事成就大事，细节决定成败小事成就大事，很多成功其实就是由一件件小事积累而成。把每一件简单的事做好，就是不简单；把每一件平凡的事做好，就是不平凡。 很多时候，一件事的成败，并不是败在能力上，而是败在细...
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专注一件事，持续深耕
人生漫漫，会让我们产生兴趣想去试一试的事会有很多。 但是，每个人的时间、精力和才华都是有限的，专注某个领域，充分发挥自己的潜能，持续深耕，才能有所作为。 生活中，一个领域的高...
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过好当下
心态影响状态，有人未老已先衰，而有人年纪虽长，却充满活力，差距就在于，后者知道，努力永远是当下的事。所以，不要总是给自己设限，也不要去想什么为时已晚。 人生最好的时刻，永远是...
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不要活在别人的世界里
人生并不长，我们要做的是摆脱他人的期待，活成自己想要的样子。 任何时候都不要活在别人的眼里，活成别人想要的样子。 你没必要因为别人改变，也不用去改变，做自己就好。 我们每个人...
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路不通时，学会绕行人生像一本书，翻过这一页，才能书写下一页。事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，超然物外的洒脱。 向前其实不难，只要学会转弯。路在脚下，更在心中，心随路转，路则常宽。 当你感到走...