这是一有着热气腾腾的灵魂努力奔跑在寡淡生活道路上的女战士
发简信
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2019-05-20
亲爱的学弟学妹们： 大家好。我是06级应用心理学系的刘佩佩，现在是一位驰骋在奔四之路上的孩他妈。 当我再次踏入母校，发现承载着母校的历史和回忆的熙熙攘攘的西校区和中校区已经被...
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美力帮写作训练营第四天
忙到晚上八点多下班，骑着电瓶车走在回家的路上，因为技术还不够娴熟，骑车的速度有些缓慢。这也让我有足够的时间观察身边的夜色、路灯、霓虹、稀稀疏疏的行人和飞驰而过的汽车。两旁的树...
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事情不是我想的那样，我就崩溃给你看。
南方的冬天远没有北方的凌冽，因为雨水比较多，总感觉湿哒哒的。前天下班，因为老公加班，我索性在离家四公里左右的商场里找到一家汉堡店，在里面看书。一晃到了晚上八点半，我合上书，准...
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伤害一段关系的不是人的缺点，而是评判和不接纳
前两天公司开年会，一位很感性，我们常说泪点比较低的女同事，在做2019年工作规划时，说着说着声音有些哽咽，眼泪欲夺眶而出的感觉。 还记得第一次见她这么动情的时候，我的心也随之...
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亲密关系中的美妙成长之旅
前段时间，得知两位相识很久的好友恋爱了，两人终于觅得他们的心之所属，唯有给他们最真诚的祝福，这是一段美妙的旅程。 与他们的交谈中，明显感受到两人正处于如胶似漆的热恋状态，男方...
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自律对学业成绩的预测性
确切的说，自律除了能让人获得成就以外，还能让人拥有持续的幸福。 所谓自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，依照一定的自我标准或法度，来约束自己的一...
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什么状态的孩子会对新事物保有高度的热情和投入？
上个周日，严寒中依然有很多孩子满怀期待和热情地在只有霓虹和路灯发出橘黄亮光的清晨等在学校门口，然后随我们坐上去上海进行小记者采风活动的大巴。 活动很丰富，每个孩子都兴奋地积极...
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能谈谈吗？有效沟通的八个纲要问题（之二）
在上一篇文章里，我们分享了有效沟通的八个刚要问题的前四个步骤，一步步引导我们在意志力的引导下体验自我的感受，觉察自己内心。觉察到了自己的情绪和感受，了解了内心的需求，我们该如...
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电影《你好，之华》里的回忆
《你好，之华》这部电影很早就上映了，昨天休息才有时间找出来看。 影片中，之华有个姐姐叫之南，有个暗恋的对象叫尹川，而尹川却把自己的眼睛和心灵都给了之南。他们的故事发生在中学时...
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能谈谈吗？有效沟通的八个纲要问题（之一）
我们知道，当争吵开始时，地狱便敞开了它的欢迎之门。 在所有形式的权利斗争中，双方都坚守自己的立场，用争吵、冷战等形式麻痹自己，或分散注意力，避免旧痛浮现。而这只会让我们在一段...
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像吃法式大餐一样去阅读
今天分享的内容来自我们美力帮社群的兰德老师，她是一位阅读达人，坚定地走在自我成长、自我突破路上的勇士。如果你也喜欢阅读，体会到阅读对于成长的意义，却有大家说的：“读了很多书，...
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在亲密关系中，你是正方还是反方
我们知道，辩论赛中一般有两方，正方和反方，两方的立场完全对立，双方竭力引经据典证明自己的立场是正确的。 当亲密关系处于权力斗争中时，双方和辩论赛中的正方和反方一样，站在相反的...
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自我局限的信念来自哪里
在探索自我局限的信念来源于哪里之前，我们先一起了解一下什么是自我局限性信念吧。 克里斯多福孟在他的著作《亲密关系》中举了这么一个例子：他小时候有一次不小心把狗链弄丢了，他的父...
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@小鸡哔哔_fc76 ❤❤
我认为的“独立”
我曾经一直要求自己，要成为一个独立的人，有独立思想、灵魂的人，什么是独立呢？独立就是独来独往，不需要别人的帮助吗？独立就是不与别人建立亲密关系，沉浸在自我心灵对话中吗？不是不...