公众号：晴雪晓园<br>敬请关注<br><br>因为不愿生命无光，所以，努力让自己向上，像一棵树一样，只有长高了，只能吸收更多的阳光、雨露
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高血压的一些饮食注意
老辉的亲戚朋友，有许多是血压比较高，所以开始学习一些注意事项等等，这里分享给大家。 在饮食方面有一些注意的点： 少吃饱和脂肪酸含量高的肉 比如猪肉、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、...
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尿酸高痛风的饮品清单
痛风高尿酸的朋友可以喝哪些饮品？又需要注意哪些饮品？ 老辉这里和大家聊聊。 可以喝的饮品： 1.苏打水（可以喝，选择天然苏打水和无气苏打水，喝含有二氧化碳的去苏打水反而会引起...
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乳腺增生，自我调理防病变
健康的乳房，是女性的骄傲，也是生活中一道美丽的风景线。但是，现在有越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。 乳腺增生多见于25～45岁的女性。据调查，70％～80％的女性都有不同程...
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药补不如食补，春天多吃这美味，孩子个子长得快，还能提高免疫力药补不如食补，春天多吃这美味，孩子个子长得快，还能提高免疫力。以往我家买到南瓜，更多的时候是用来做南瓜粥或者打成泥做面包吃，不仅仅是因为南瓜的营养价值高，还有南瓜做成美食后金...
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鸡蛋与紫苏叶一起煮，肝好了，血管干净，气跑癌细胞！
紫苏是我们生活中一种较为常见的植物，它有着一股特别的香味，既可以食用，又可以当成药用，它低糖，高纤维素，胡萝卜素，以及多种矿物质，营养高。在平时的话，我们会拿紫苏叶来煮鱼，加...
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“十全蔬菜”香椿正当时，来看看创意吃法吧都说春天是一位花枝招展的漂亮女孩，可我觉得它更是一位慈眉善目的老奶奶，因为它慷慨地给我们端出了一大盆的美味野菜啊——茵陈、马兰头、艾草、香椿…… “雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生...
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我长大后要当一名清洁工
看到小学生家长群里面老师问孩子的长大要做什么的视频。对其中一位小朋友说，他长大要做一名清洁工的印象，非常的深刻。 这是一个二年级的小男孩。当他说他要做一名清洁工的时候，我瞬间...
