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今日阅读收获 ❤️和青春期孩子沟通的矛盾与难点： 1、成熟与幼稚：身体已长大成人，感觉自己已经是大人了，已经成熟了，可思想和认知依然很幼稚。觉得自己长大了，可以为自己做主了，...

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今日阅读收获 ❤️家长说的最多的一句话就是我这孩子不听话，很叛逆，跟你对着干。为什么呢？难道是家长不爱孩子？还是孩子真正的不懂事？亲子之间的沟通到底出现了哪些问题？ 1、首先...

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孩子为什么不听我的 今日阅读收获： ❤️亲子沟通最大的障碍是父母存在自己尚未觉知的内在冲突，父母对任何年龄段的孩子都无差别对待，希望孩子听话。可孩子在成长的过程中都是在争取自...

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今日阅读收获 ❤️普通人和聪明人最大的能力差异是长时间保持极度专注的能力。 ❤️冥想就是把我们的注意力收回来，全部注意到我们的呼吸上，头脑天马行空的飞出去了，用我们的意识，通...

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今日阅读收获 世界是多维的，而我们只有一双眼睛 所有的事情都是多面性的，而我们看问题的角度被我们的思维认知所限制，我们习惯用单一的视角对待所有的问题，并且认为只有自己的观点是...

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今日阅读收获： ❤️心智带宽：唯有富足，方能解忧 今日阅读让我理解了新的名词“心智带宽”，所谓心智带宽，就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽一旦降低，...

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我的阅读收获 ❤️行动：道理都懂，就是做不到，如何破解？ 很多人常说：“懂得那么多道理，读了那么多书，却依然过不好一生”。知道和做到之间是隔着一个太平洋。那我们想为什么做不到...

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今日阅读收获： ❤️你有没有买了一堆书没读，报了一堆课没上，锻炼没坚持几天就感觉没效果想放弃，心里再想我读了书也记不住，学了那么多生活仍然一地鸡毛，根本看不到效果，所以选择放...