1.叩齿咽津翕周法 本法包含两点：第一，每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈，含津液满口之后再咽下，意送至丹田，此为叩齿咽津。第二，收缩肛门，吸气时将肛门...
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有哪些生活小习惯，可以慢慢地改变一个人的性格或者生活？1.啪啪前后一定要洗澡。 2.定期清理杂物是提高生活品质的最好办法。 3.不要让自己的电脑桌面和文件夹太乱。 4.打车为女生开门，下车对司机师傅说，辛苦了。 5.女生偶尔买一...
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5年的跳槽经历告诉你，到底什么才是正确的选择
不知觉的，2019已步入尾声，又将是一波跳槽季。当你看到这篇文章的时候，没错，我又裸辞了。 2015年毕业，2017年初离职。2017年5月入职，2018年3月离职。2018...
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跳槽加薪为什么比内部调薪高？知道真相的我眼泪掉了下来
职场上有个普遍的现象，你在公司兢兢业业很多年，升职加薪很慢，那些跳槽过来的新人反而比你的工资高，而且老板更愿意给新人高工资，因此在职场上流传一句话：想要高薪，最好的方式是跳槽...
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那些混得好的人告诉你：初入职场，如何避开办公室的5个误区？
决定你人生高度的，不是你的才能，而是你的态度！ 初入职场，一切都还处于混沌状态，一不小心你可能就会栽坑。你的领导或同事可以教你的大多都是与专业有关，为人处世之道还是需要你自己...
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没有逆袭，只有苦撑。作者:曾十七。 虽然今年我才开始写公众号， 但我，已经想好要在自媒体行业要当一生的学生了。 因为我知道我没有逆袭，只有苦撑。 也没有什么一夜爆红之类的，只有从0到1到2到3…...
