今天一直在打磨演讲稿，还是不好。下面我把两篇演讲稿进行对比。 第一篇 大家好，我是释，释迦摩尼的释。 你是否和我一样，写稿前有这样的情形，走路撞上电线杆，烧水干锅，做饭做糊，...
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【0501复盘总结】
001 校园晨跑 今天起床迟了一点，六点五十，起床晨读，穿鞋下楼，沿着灵峰中路向校园跑去。 来到学校，保安师傅已在静候，且办公楼都已打开。——太贴心了！感谢。 稍作热身，我开...
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《精力管理手册》1——冥想呼吸
冥想呼吸可以在你疲劳的时候，有效的帮你缓解大脑。 在进行冥想呼吸之前，要找到一个安静不被打扰的环境。 首先请你挺直后背，放松身体。你可以想象自己的身体从头到脚趾的每一个部位都...
