1、任务难度越高，完成任务的快感越强烈 2、主动设时限，能提高专注力 3、如何系统提升专注力—专注力来源于速度、分量和投入感 ①速度——将速度加快到极限。 ②分量——要完成高...
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逻辑思考的100个关键—专注与精力
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逻辑思考的100个关键—习惯与健康
1、起床后3小时是大脑的黄金时间 2、经常思考，大脑就能保持年轻 3、微笑能带来积极情绪 4、慢跑也能锻炼大脑能力 5、积极想象未来，能激发大脑潜力 6、收集每一点进步，大脑...
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个人介绍
hua枫叶，退休人士，喜欢读书，喜欢码字，闲暇时用文字记录生活中的所见所闻。所有文章都是原创
各大微信公众号和报纸、刊物发表多篇文章
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