主任精言妙语 1、身材管理不靠运动，为动而动是耗气，表面燃烧多少卡路里，背后是耗着身体的阳气。停下运动就反弹。道家一般都瘦，仙风道骨，他们并不靠太多运动，一般不撸铁，不长跑，...
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邓特伟主任分享的养生精言妙语
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是的，白发很麻烦，老是要染。我退休了也不染。
日常散记（460）半天染了两次头发
近两年，白发越来越多，染发频率也就越来越快。这不，刚染完俩月，头顶上的白发就又钻出来了，每天招摇过市，一洗脸梳头照镜子，就立在头顶示威，想看不见都难。而且大多是短碎发，梳又梳...
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日常散记（465）周末，海宁放风还是上上周，1月17日的事。期末繁忙，文字的事最近总是滞后。看看照片，想想还是补一点吧。 教这届学生很耗气，周末需得外面走走才能补回点能量。 去远处早出晚归的，太累。不如就近...
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假期出游花絮：茶颜悦色、臭豆腐和辣椒早就听同事讲起，她的一个同学，周末打飞滴到长沙，就为了喝一杯长沙的茶颜悦色。 两年前在南京新街口，亲眼目睹了茶颜悦色前趋之若鹜排队的长龙。杨小妞说，那是刚开业时，现在已经是“...
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假期出游（3）从橘子洲头到丽江古城，跨度就是这么大（1）长沙是中转 2月8日发朋友圈，很多人惊叹我们的跨度怎么那么大，一夜之间，竟从长沙到了丽江！ 哈哈，话说现在交通如此发达，让人瞬间实现辗转腾挪是多么容易的事！ 不过话又说...
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假期出游（4）玉龙雪山，我们来了正如“不到长城非好汉”一样，来丽江，怎可不去玉龙雪山呢？ 为了看到日照金山，2月9日六点四十分，我们便在忠义市场坐上了前往玉龙雪山景区的101路公交车。车程一小时多一点。 天...
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假期出游（5）在大理，邂逅喜洲古镇与大理古城在丽江逗留两天后，2月10日一早，我们转战大理。 这是我们第二次乘双层火车（第一次是十几年前从西安到北京），硬卧代硬座，一个下铺位坐四人。车程3个多小时。 车厢里上上下下，很...
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假期出游（6）大理·海西漫游游玩洱海，大部分攻略上说要两天时间，海东一天，海西一天。海东有很多景点，自由行，得包车。海西比较原生态，租辆自行车、电动车或者乘景交车，走走停停，方便，自由。 我们喜欢原生态...
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你做过的最龌龊的一件事儿是什么？「一」 上初中时，我同桌是个女同学。 她老是没事就拿圆规扎我腿，是真扎，扎得我腿上都是洞眼。 有一次我决心报复，放学后在她独自回家的路上，我从树上找了只大青虫，跑过去揪住她衣...
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为什么小公司留不住人？在小公司的江湖里，有人为理想，有人为生活，但每个人都活成了自己的英雄。 「一」 前两天我吃饱了撑着没事干，在朋友圈随手写了首小诗。 女老板看到后，第二天把我叫过去：“你很有文...
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这辈子你被人误会最深的是哪一件事？从裤裆里的手机到误认怀孕，这些真实发生的尴尬瞬间，一个比一个离谱！ 「一」 大学时和一位女同学合租。 有次在卫生间洗漱，她的内裤掉在地上，我顺手捡起来准备挂回去。 恰巧这时她...