240 发简信
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  • 不急

    不急,说起来轻松,做起来不容易。 今天,我告诉自己不急,不管多忙都对自己保持着一份觉察,觉察有没有急躁,非常高兴的是,当我觉察自己后,心静了很多,从容不迫的处理着每件事,不但...

  • 循环

    人生不过是进与出的过程 出世为生,入土为死。 吃饭为进食,拉屎为排出。 吸气是吸入新鲜空气,呼气是吐出浊气。 赚钱是进钱,消费是出钱。 由此可见,任何事物如果只出不进或只进不...

  • 自信的活好每一天

    自信源于直播,因为,每一场直播都是一次自我激励,激励自己不断去精进,不断去成长。 自信源于观众,因为,每一个观众的到来,都是一份无言的鼓励,鼓励我持续学习,持续输出分享。 自...

  • 一切都是虚空

    我们都来自偶然,来自虚无缥缈的世界,无论这一世出生在什么样的家庭,经历过什么,获得了什么,失去了什么,都是不重要的,重要的是,你要明白,所有的一切都会成空,最终都会回归于虚无...

  • 先完成再完美

    做一件事,不要等一切都完美了再出发,先出发,再调整,逐步完善,慢慢接近完美。 做直播要破相,破除过往自我对直播这件事的认知、内在限制和所谓的标准,这是一个自我整理和修行的过程...

  • 想法决定活法

    思想上的任何变化都会在言行举止中体现出来,说什么样的话,反应你是什么样的想法,也反映你是什么样的人。 所以,小心你的想法,因为,想法会决定做法,做法会决定活法。

  • 和好如初

    心与心的连接需要彼此的坦诚相待,开诚布公,摒弃猜忌,全然接纳,这是拨开迷雾重见天日的感觉,很让我心生欢喜。 庆幸自己虽不完美,不优秀,却拥有两个优秀的闺蜜,我是如此的幸运,如...

  • 挑错思维

    今天学到一个新词,挑错思维。 反思自己,我也有这种思维,而且蛮严重,我发现自己很容易看见别人的不好,却很难一眼就发现美好。有时候,挑错的确能解决问题,但是会破坏关系。 人与人...

  • 加油

    成长的路就是分离的过程。 个人成长的过程中更应该做好分离,与自己的贪心分离,与自己的坏情绪分离。 三不随 不随意开口,不随意评判,不随意动怒。

个人介绍
爱运动,爱看书,爱生活,爱分享的70后的3宝妈,喜欢记录工作,生活,学习和成长经历,希望能给读者带来一些感悟