一直以来，改变世界的，都是一张航海图。——《航海图的世界史》 在上一篇文章《想通过阅读提升自己，需要进行哪些方面的主题阅读？》中，我们开启了【航海模式】，准备在知识的海洋里、...
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冥想|如何找寻大脑的原意识
《正念的奇迹》是一本真正改变我思想观念的一本书。原来活了这么多年，竟然忽略了那么多细微的细节，比如咀嚼馒头时感受一粒粒小麦迸发刺激味蕾的触觉，比如走路一步步踏在地上的踏实和厚...
