富兰克林说“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛...
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跑步、列计划、早起、读书、独处…自律真的能改变人生
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事。
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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一个原本值得期待的夜一个原本值得期待的夜 有人在烛光中盛装出席 期待一场浪漫的相遇 有人在电话那头 期待与远方孩子的一次聊天 有人在强打着精神 期待和亲爱的爸爸相拥而眠 一个格外寒冷的夜 地铁停...
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