其实也没有必要为了日更而日更。我自己也写过，还参加过日更挑战，最后没坚持下来。我和你的体会一样，有的时候没什么好写的，硬着头皮写，经常拖到半夜。也常有半夜惊醒的情况。我已经不写东西很长时间了，现在回头看，日更带给我的收获是让我知道我自己也可以用文字来表达自己。想着的时候写一写。没感觉的时候也不需要硬写。就像跑步，我尝试过好多次，放弃好多次。最近又捡起来，说实话我不知道我能坚持过长时间，不知道能不能作为一生的热爱。但我知道这次我感受到了跑步的乐趣，这是以前没有的。这次我从认知上理解了跑步的好处，这也是以前没有过的。所以没有收获的日更不如不更，不如上床踏实睡觉好好休息。
断更了，如何是好断更了，哎，断更了，一个不小心，太累了，或者是太拖拉了，最后还是断更了，在我240天的时候，我已经很努力的在坚持了，我真怕这样放弃了，我可能会变的更加懒散 。 这...
家庭治疗中绕不开萨提亚模式，而萨提亚的一首小诗，提醒大家，所有的爱要建立在“自爱”的基础上，否则爱的能量不均衡便容易出现各类情感纠葛，对亲密关系、亲子关系的影响更甚。 请你爱...
早高峰的地铁站，地铁一到站，车厢里的人如潮水般涌出去，最先出来的人为了不被后面的“潮水”赶上，跑着往扶梯上冲的。 我和往常一样，准备到站马上下车，然后冲上扶梯。但还是晚了一步...
很多人都说自己做人、做事是有底线的。 比如，做人诚实、善良。做事认真、专注、努力等，都是非常宝贵的品质。 但是对于学习，我们往往没什么底线。毕业以后彻底放下书本，不再看书、不...
最近的“日更”有点名不副实，几次悄悄的变成了隔天更，原因其实是多方面的。 懒惰和惰性首当其冲，一定是最主要的原因。 具体来说，读书的量越来越少，没有什么心得，自然没有可以更新...
今天听了樊登讲的《爱、金钱和孩子》，这是一本从经济学角度看父母教养方式的书。 “20世纪80年代以来，收入差距的加大是导致“直升机父母”激增的主要原因，造成了父母养育焦虑。 ...
此时此刻，我蹲在一家维修中的自助建设银行里面躲风等女朋友。 为什么蹲着呢？因为我站累了。为什么等女朋友呢？因为建设银行前面有个舞台在送礼品，什么娃娃，雨伞，手表等，其实说到底...
桂林游玩第三天，一路上风景很美，心情很放松，不用想生计的感觉挺好。 但旅途也会做做攻略，怎样的时间安排更合理，可能想睡个懒觉都不行。有的想吃的想买的想玩的也会兼顾一下价钱。 ...
前几天听了一本樊登讲的历史类书籍，《汉武帝和他的时代》，作者是复旦大学历史学教授——姜鹏。 我作为曾经的文科生，比较惭愧的是对历史并不感兴趣，高中学的历史知识也忘得七七八八了...
元旦小长假最后一天，天气不错，全家人去了上海植物园。温度在12度上下，晴天，太阳照在身上暖洋洋的，并不觉得冷。 大概是冬天的缘故，园子人很少。植物园很大，我们只转了一半，在盆...
下午带小家伙坐地铁去吃汉堡王，上了地铁我实在太困了，跟他商量，我睡一会，下车叫我。 小家伙有点犹豫，可能知道也拦不住我睡着，点头同意了。 快到站了，他叫我，我迷迷糊糊的睁开眼...
时间过得真快，转眼2020已经翻篇了，2021的第一页也展开了。 一年度立Flag的时候又来了，新的一年你有什么新年愿望吗？ 前几天看到“一群”罗永浩（一人饰多角）给一款汽车...
哈哈哈，谢谢lillian鼓励😄，我会继续努力哒
【日更365天】Day112 南方的冬天随着这轮全国大规模降温，上海开启了速冻模式，气温骤降16度，最高气温从14度降到-2度。 中午出门，出了电梯还没到单元门口就感觉到了阵阵寒意，果然降温了。 刚走出单元门，冷风...
今天周末，虽然加班，但下班比较早，女朋友刚好今天休息，回到家不知怎的女朋友突然说要把我们一直觉得留着有点碍事，扔了又觉得可惜的一只企鹅娃娃扔了。 那是一只不高但是很肥的企鹅猪...
随着这轮全国大规模降温，上海开启了速冻模式，气温骤降16度，最高气温从14度降到-2度。 中午出门，出了电梯还没到单元门口就感觉到了阵阵寒意，果然降温了。 刚走出单元门，冷风...
上午看了樊登线上直播课——可复制的领导力。 现在线上的网课、直播课越来越多，线上教育与传统教育相比，除了能够节省往返时间，给普通人提供了聆听专家、大师的机会。这样一节课在线下...
《正面管教》第2章“我们言行背后的感觉” 我们言行背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。我们做了什么永远不如我们怎么做的更重要。 如果我们的语气中夹杂着羞辱和指责，那么我...
智能手机问世之前，经常出现手机被偷的情况。现在丢手机的概率大幅度减少，不是因为偷窃少了，而是因为现在人们的手机都不离手了！ 智能手机给我们生活带来便利的同时，也过度的消耗着我...