最近在一篇如何从零开始学健身的提问中找到一位答主的回答,其中有一点让我很有兴趣,答主说“看大V们是如何回答问题的,不光看答案,更要找到文章中的解题思路和回答框架”。虽然之前也...
最近在一篇如何从零开始学健身的提问中找到一位答主的回答,其中有一点让我很有兴趣,答主说“看大V们是如何回答问题的,不光看答案,更要找到文章中的解题思路和回答框架”。虽然之前也...
在如何开始健身这一话题中我讲到,先熟悉复合动作开始。其实除了复合动作动用的肌肉更多以外,还有一点很重要,那就是方便加重量。 在任何领域一个人想要获得成长,就必须不断挑战自己的...
近几年健身变成了热门话题,大街上也出现了越来越多的健身会所,似乎没有去过健身房,不了解健身话题变成了一件很low的事。那么为何要健身?必须得去健身房锻炼吗?又该如何开始健身呢...
两天时间通读了《兄弟》《许三观卖血记》这两部余华的作品,几年前也读过作者的成名作活着, 活着当时给我留下的印象是新中国成立时的贫穷、饥饿、混乱,穷人的悲惨与希望让当时的我印象...
以前我比较乐观,认为只要自己更努力就会有好的结果。之所以没完成目标,没有出色,是因为自己未尽力。那么现在的我则比较悲观,认为任何忽略过程而推导出结果的都是不成熟,耍流氓的事...
以前我比较乐观,认为只要自己更努力就会有好的结果。之所以没完成目标,没有出色,是因为自己未尽力。那么现在的我则比较悲观,认为任何忽略过程而推导出结果的都是不成熟,耍流氓的事...
人是通过什么来定义自己在这个世界上的位置?如果恶不是恶、好非所好,那我们既有的偏见是什么,又从何而来? 我们会反复为了别人而去折磨自己,即使哪天下定决心要为自己而活,也会在坚...
学会爱别人 俞敏洪 我们内心渴望被人爱,我们内心渴望被人关怀。 那是多么美好的时刻:寒冷时有人给你送来暖衣,孤独时有人给你送来问候,哭泣时有人为你擦干眼泪,远行时有人伴你同行...
你为什么要这样对我? 生活中我们对所有人的行为加以判断,并说出自己的看法。但看法不代表事实,其实那只是你自己的经验判断,这种看法里经常还夹杂着偏见,深深伤害着我们与朋友、家人...
清晨7点,手机闹铃开启了新的一天。我关掉闹铃,播放起音乐,在卫生间我双眼紧盯住手机屏幕刷新着信息。公司里我跟电脑谈起了恋爱,期间微信、推送、电话等不时袭来。每个人的每一天都被...
我们用什么来评定好与坏,又该由谁来最终仲裁呢?一个人抽烟、喝酒、打架,没有稳定工作是坏吗?一个孝顺父母却打老婆的是好坏参半吗?我们评价一个人时往往既主观又毫不讲理。 按照世俗...
随着信息大爆炸时代的到来,生活与工作中提及换位思考的次数变得多了起来。人与人、人与事之间总是存在许多不理解,而且这种互相不理解可能永无完全解决的那天。 我认为每个人之所以...
写,为何而写? 这念头在脑海中已出现多次,每每都不了了之。那这次有何不同呢?我想是恐惧,恐惧现在的自己一无所长,恐惧以后的自己老无所依。 “一直以来我是一个表达欲特别强的孩子...